50歲辣媽因身材性感導致兒子找不到女朋友,站在一起就像一對情侶

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50歲的女人什麼樣子?通常都是滿臉褶子一身贅肉,基本和青春已經完全說拜拜了。可下面這位,50歲高齡竟然宛如少女,而且顏值和身材絕不亞於真正的90後。

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這位美女叫劉葉琳,因為參加了一期《一站到底》走紅網絡,年到半百還擁有著不老童顏,身材更是魔鬼。這樣的顏值和身材所有人都不相信她今年已經50歲了,所以剛開始還被傳是個"騙局",其實就是個少女,為了紅不擇手段欺騙大眾。

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但當劉葉琳拿出自己的身份證明時所有人都啞口無言了,的確是位辣媽,而且兒子已經22歲了。而當被人問到這麼大的年紀著呢麼還能做到這麼嬌嫩時,劉葉琳說:"我是一個健身教練,非常喜歡鍛鍊,每天都在4個小時以上,再加上飲食方面的注意,能保持成這樣很正常。"

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而對於擁有這麼好的顏值、皮膚和身材,劉葉琳的兒子則表示非常苦惱,因為媽媽長的太漂亮,和我走在街上就像一對情侶,所以到現在也沒有女朋友。

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劉葉琳在採訪中說道"減肥其實是這兩年開始注重的,以前從來沒考慮。主要是為了健康著想,再這麼胖下去就什麼毛病都來了。素面朝天不愛收拾,其實還是因為懶,我工作上衣著打扮都不懶,我就生活中太懶了。"

劉葉琳用親身例子告訴我們,世上沒有醜女人,只有懶女人。

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可能很多人會說,平時要上班,還要帶孩子,哪有時間去健身,那麼你可以試試劉葉琳經常在家裡隨時隨地都可以運動的神器,就是這個能讓你在家做運動瘦身的懶人神器--- 多功能拉力繩

進行這4項動作:

1、站立拉伸

首先身軀直立,站在瑜伽墊上,雙腳踩住拉力器底部,雙手向胸前做提拉,每組20個,每天3組。

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文末可購買同款拉力器

堅持一個月就能看見顯著的效果,輕輕鬆鬆瘦掉"麒麟臂",讓你手臂上的肉精緻而又細膩。

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2、腰腹運動

平躺在瑜伽墊上,雙腳踩住拉力器的腳蹬,通過腰腹部發力將腳向上提,最高點與身體呈90°,反覆做20次,每天三組。

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堅持一個月時間,肚子上的贅肉明顯消減,長期堅持肚子越來越平,腹部的贅肉噌噌噌地往下掉。

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3、加強訓練

瘦腿拉伸動作,如圖↓,雙腳踩住拉力器腳蹬,進行來回的彎曲拉伸,高效瘦大腿,一組20個,一天3組,堅持鍛鍊效果顯著,完美腿型不是夢想

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堅持一個月訓練,對腿部的塑形效果顯著,長期訓練,完美的腿型,練就長腿顯高還好看。

4、核心訓練

躺在瑜伽墊上,雙手提握拉力器把手,兩腳踩住腳蹬,藉助拉力器進行卷腹運動,往↓看動作分解

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一組20次,每天三組,堅持一個月,全身塑形,脂肪暴降,小肚子贅肉消失,腰圍變小,長期堅持,在減肥瘦身的同時還強身健體,練就健康體魄。

拉力器由特殊的材質組成,有足夠的延展性和回彈力,在保證安全的前提下,還可以最大程度的加大我們的運動量。

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少吃一頓外賣的錢,就能換來健身房昂貴健身後的同等效果,你還在等什麼呢?完美身形,健康體魄,一個質量優秀,效果顯著的拉力器就能幫你。

為有一副好身材,一個健康體魄,趕快一起加入運動吧。省下1杯奶茶的錢,就可以給自己一個變美凍齡的機會。

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