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小時候只有看電視這種娛樂活動的小紅，對各種洗腦廣告朗朗上口，深入腦海，比如“好迪真好，大家好才是好”、“神州行，我看行”、“透心涼，心飛揚”，還有“洗洗更健康”。
“洗洗更健康”這個廣告詞簡直深入腦海，各種私處洗護產品亦隨處可見，而且很多人抱有一種私處保養的心理對其進行沖洗，但是我們真的需要用護理液清洗嗎？
小紅認為這是個很日常的問題，每個人都需要面對的，並沒有那麼難以啟齒。
私處天然優勢
女性生殖道中，外陰、陰道、宮頸因其本身的生理特點形成了三道天然防線。
1.第一道防線
外陰兩側大、小陰唇自然合攏，遮蓋陰道口和尿道口，從而避免有害細菌的侵入。
2.第二道防線
陰道壁自然緊貼以及陰道內寄生著以乳酸桿菌為主的20多種微生物。乳酸桿菌被稱為“健康小衛士”，能產生乳酸，保持陰道內弱酸性環境，抑制致病菌繁殖，並具有自淨功能。
值得一提的是，健康成人陰道內同樣黴菌、滴蟲等易致陰道炎症的微生物，正常情況下他們和乳酸桿菌和平共處，相互制約。
3.第三道防線
宮頸，宮頸腺體分泌黏液形成鹼性黏液栓，鹼性黏液栓是阻礙致病菌侵入子宮的障礙。
私處護理液分類
市面上常見的護理液一般分為三類。
1.“妝”字號：屬於化妝品類。
2.“消”字號：屬於消毒品類。
3.“藥”字號：屬於藥品品類，這類產品主要供給有婦科疾病的女性患者使用，需要嚴格遵循醫囑。
真的需要護理液清洗嗎
按照大家多年來的理念就是，不乾淨那就多搓搓，有異味就勤洗洗。
但這個想法完完全全錯誤，回想一下，小紅剛剛說了女性生殖器有自己天然的三道防線，那何必要再使用陰道灌洗護理呢？
就好像有人愛頻繁地清潔臉部，長期下來皮膚屏障會受損，而私處的皮膚比起臉部來說要更脆弱，過於頻繁的清洗反而會破壞陰道內PH以及菌群平衡，要保持乾淨，但是也不能過於愛乾淨。
而且普通的沐浴露和肥皂一般多為弱鹼性，而陰道內為弱酸性環境，正確的做法是每晚用流動的清水清洗外陰即可，等私處乾燥後再穿上內褲。
如何避免私處問題
1.儘可能選擇衛生棉條、月經杯這類產品，不能接受的還是正常使用衛生巾及護墊，但是要注意更換時間，平時沒什麼事的話不需要每天墊護墊，長期悶熱潮溼的環境就是細菌的溫床。
2.避免久坐，因為私處本身汗腺發達，久坐會導致溫度、溼度的增加，所以可以在學習、工作之餘多起來走走。
3.內褲可以選擇寬鬆舒適的全棉內褲，並且天天換洗保持乾淨。
4.在性生活前後、經期和分泌物較多時及時清洗。
最後的最後，大家遇到問題的時候不要不好意思或者害羞，從而自己處理或者某度查詢，畢竟某度查詢癌症起步。
各位集美應該要積極去應對，到醫院及時就診，找尋最專業的幫助哦~
〔參考文獻〕
[1]Jack D Sobel . Approach to females with symptoms of vaginitis.UpToDate.2014.
〔免責聲明〕
本文數據更新於2020年05月04日
由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普
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封面來源：阿程
