淡定看人生，寧靜做自我。人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向。所謂定力，就是對自己的控制力。定力好的人，謹言慎行，不隨波逐流，不放縱慾望，有所為，有所不為。因而常不被情緒左右，淡看名利得失，寧靜做自我，從容過生活。淡了，靜了，你的生活才會聽你的安排，此為從容。
大家講一個真實的故事：
在一個小縣城裡，有一個只能坐在輪椅上生活的女人。生下來8個月，她便被病魔奪去了健康的軀體，下肢全癱，右手肌肉嚴重萎縮，僅左手能稍作活動。可是18歲開始獨闖世界，她靠著擺五分錢一本的小人書地攤，到擁有了一家大書店經營了十年有了一些積蓄，30歲時辦起了我們縣城裡第一傢俬人幼兒園——友誼藝術幼兒園，如今已形成一園兩部、400多入園幼兒的規模了。1996年她又創辦了縣裡、市裡第一家特殊教育學校——湘陰縣特殊教育學校。4年下來，使近百名殘疾、弱智少兒入學，如今仍有53名在校學生；1998年又創辦了集小學、初中、高中於一體的以她名字命名的實驗學校，這也是我們縣城裡第一家民辦學校，學校如今已達到了25個教學班、900餘名學生的規模。很多人慕名而來，她還是人大代表。
她漂亮嗎，一點也不，她被無情的病纏得柔弱瘦小，可是誰見到她都會被她渾自透出的從容自信所震憾。她的名字叫楊慧麗，她辦的這所學校叫慧麗實驗學校！
從容自信的人永遠樂觀開朗。
從容自信的人豁達大度揮灑自如。
從容自信的人，身上會煥發出蓬勃的生機，散發出向上的力量，飽滿的激情。
心態若不夠從容，如何溫柔待人？
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