4個微小改變,讓你即使錢少也能越活越開心和自由

自從學了心理學,感覺自己身體越來越鬆弛,心理狀態越來越開闊,好些事情看開了不少,心態相對平和。又好像這些內在變化,和有錢沒錢關係並不太大。

4個微小改變,讓你即使錢少也能越活越開心和自由

01

不管孩子的事情,讓他自由去發揮

以往,兒子在小區操場上撒歡,怕他摔倒,怕他被人欺負,怕他走丟了,心裡空落落的,略帶焦急。

這幾天,隨他怎麼在操場上和小女孩玩,不干涉,畢竟他也只是小男生,那是他同學,為什麼不能和她們一起玩?

坐著小區固定的椅子上等他,小區操場人多,他跑丟了,也會回來找我。

我老想控制他,讓他需要我,和他關係走得太近,沒有適當的界限,他的很多能力被我無形地限制了。

現在意識到這一點,他和同學在操場上笑得前俯後仰,到點了,雖有不捨,也能很好地離開,不像以前那樣不捨離去,因為玩瘋了玩得狀態比較好,就很願意和同學分離。

02

孩子的能力,也許超乎你想象

最近,兒子在學校,多次被科學老師表揚,我收到“學院通知”微信,老師給了他兩個嘉獎令。

老師說什麼,兒子在學校積極回答老師的問題,特別愛思考,上課注意力集中,很專注。

難怪兔子老是一本接一本《科學實驗王》地在讀,樂此不彼,對學習科學知識的興趣很濃厚。

昨天放學,老師在家長群,發了一段班級辯論賽的視頻,他自高奮勇作為小辯手,把其他辯手辯得“啞口無言”,因著他的“金句”,班上同學紛紛拍手叫好,用大笑和“仰慕”的眼神直盯著他。

之前,我還總當著老師、家長的面說孩子有些內向,不敢公開場合主動發言。

你看,老師們的反饋是,孩子回答問題積極,辯論出色。怎麼在我眼裡,就變成了“不敢積極發言”的孩子了呢?

當媽的實在太不瞭解自己家孩子了,慚愧不已。那天,精神分析專家曾奇峰老師講到:父母給孩子貼標籤,意味著限制了孩子某一方面能力的發展。

我這不是在限制孩子的能力嗎?虧我還學了好幾年心理學。

多向孩子投去一些信任和欣賞的眼光,孩子也許做的比家長想象的還要好。

4個微小改變,讓你即使錢少也能越活越開心和自由

03

知道自己在做什麼,是擁有安全感的前提

在寫作社群裡,有小夥伴沒有來聽課,也許是他忙,也許是他還沒有學到這塊,體會較少,也許是他只是想讀對寫還沒有提起太多欲望。

對於好些人,我一個個發了私信,讓他們來群裡聽課學習,我做了我該做的。

要幫助只能幫助有心改變的人,他不想改變,或者目前有其他更重要的事情,我們也是抱著“開放”的態度。

分享者,頭條文閱讀量單篇過800萬人次的一想老師說,好奇怪,是不是我分享得不好?

不要給自己下不好的結論,盡最大努力就好,你的分享裡,有配圖尺寸及如何選圖、有開頭怎麼寫、有如何吸引流量、有如何選寫作主題、有解答寫作者疑問……有什麼不好?

人啦,你做得再好,也有人說你不好,也有人說你好,哪個名人大咖沒有被“噴”過,盡力了,問心無愧就好。

不過,好些人後來爬樓梯,回看了老師的寫作分享,說是分享的乾貨多,很走心。

我現在很難受他人的影響,大概也是因著自己找到了該幹什麼事情的緣故。

每天在微信群裡閒扯,不如默默無聞地學習如何提升自己的實力,我有時一兩天不開微信,不會有什麼不好的影響。

漫畫家蔡志忠說,他有時一連坐在桌邊50多個小時,一直畫漫畫,讓自己深深沉浸其中。你碎片化地看東看西,怎麼跟人一連沉浸其中50多小時的人比高下?

別人所謂好的或者不好的想法都打不倒你, 知道自己要什麼,知道自己在做什麼,這點很重要,這樣內心才會有安全感,處於一種放鬆不緊繃的狀態,不會被人牽著鼻子走。

4個微小改變,讓你即使錢少也能越活越開心和自由

04

你的寫作水平好不好,本來就在那裡,不需要證明什麼

好幾次收到頭條的邀請,要給我綠色通道,加v,幾篇過原創什麼的。

我在想,我是我手寫我心,為何非要按頭條規定的條框寫呢,人被限制住了,很難有好的感覺,發揮出好的水平。

不想為了吸引粉絲,而刻意違背本心,就像梁冬說的,你想得到些世俗的“成功”,你就可能失去一些真正讓你感到幸福的東西。

我每天讀點書,時不時參加心理學專業培訓,把我感受到的小靈感自然而然地分享出來,那是多美好的一件事情,一切都在自願、自由、自在中,不免焦慮的靈魂得以安放。

就像我最近在簡書寫了幾篇一問一答,我知道這樣寫閱讀量有可能下降,字數少,但我切身感覺到有人有這樣的育兒、婚姻、成長困惑 ,我寫出來,說不定可以幫助有需要的人,順便也可以改善自己過去固有的舊模式。

果然,這幾篇小文下來吸引來幾十個粉絲,這些小好處,當然是順其自然的事情,可遇但不可求。

05

總結

當你越來越向內求,仔細關照、深入感知自己的內心變化時,當你更敢於不傷人的前提下真實地做自己時,你活得好像好輕鬆,這些也許不是錢能帶給你的,這種穩穩的踏實感讓人發自內心的平和與快樂。

我不想再糾纏孩子的行為,讓他去自由地綻放生命;

我不想太在乎別人的眼光和想法,盡力做好自己能做到的事情,問心無愧就好;

我不想在乎一朝一夕的所謂粉絲數的得失,而讓自己內在受到委屈和不那麼自在。

親們,當你越來越有勇氣做真實、自在、自由的自己時,你難道會不開心嗎?

哲學家周國平說,一個人,感受不到眼前的幸福,就不會有真正的幸福。

錢可以給你很多物質的世界,但真正的快樂和開心就在你身邊,就靠你點滴去領悟,你有再多的錢,沒有感受幸福的感知能力,沒有讓自己變得更自在和真實的勇氣,你也許也是不那麼快樂的。


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