撰文：王小五
本篇為#家庭首位論#系列
每個人都有愛的衝動，但認為天生就能“愛得好”，是種誤會。
新婚燕爾，如膠似漆。新鮮感過去，缺點不經意暴露，時不時重複，形成難以接受的汙點。
吵架找到了理由，暴力找到了出口。
孩子降生，父母萬千寵愛，年深日久，瑣事將耐心磨盡。
輕則發火，重責掌摑。
冷言冷語冷暴力，逼婚逼嫁逼跳樓。
是父母不愛嗎？不，他們事後多後悔，心底裡還是愛的。
但“愛的能力”卻不知不覺喪失了。
能把夫妻、父子（女）感情維護得很好的人，看上去簡簡單單、平平凡凡，但都很有本事。
就像托爾斯泰說“幸福的家庭都一樣，不幸的家庭各有各的不幸。”
他們有本事把家庭，組織成幸福的模板。
這種能力，不是天生，很多從與父母相處的互動中，反覆練習。
有矛盾了，父母坐下來解決，他也學會坐下來解決矛盾；父母掀桌子摔碗，他也下意識掀桌子。
看到缺點，父母包容鼓勵對方，他也學會了包容鼓勵；父母破口大罵，他也很難口下留情。
看到家裡缺錢，父母想方設法賺錢，他也學會了上進；父母指責對方窩囊廢，他也學會了不思進取，指責對方。
父母給好的榜樣，他習得“愛得好”能力；父母給壞的，他只得到壞版本。
愛的能力，會“遺傳”。
有愛的衝動，或潛意識，不稀奇。
但從衝動到行動，姿勢卻經常變形。
孩子考試考不好，無明業火陡然而生；
配偶犯錯，得理不饒人，舊賬翻到第一次見面；
父母做菜鹹，一句埋怨也不忍。
感情內耗，越耗越少。
除感情內耗，還有財務內耗。
以家人的名義，追求不切實際的理想，家人生活條件不斷變差；
不正經工作，啃老、啃老婆；
賭博，刷老婆信用卡；
借高利貸，刷老婆信用卡；
信用卡不夠，賣房。
也可能夫妻反過來。
“壞的愛”輸出時，常打出漂亮的旗幟。
“愛得好”這種能力，只能練習獲得，用進廢退。
用則熟能生巧，廢則坍塌萎縮。
日常生活，瑣事繁多，提供大量練習場景。
從學習到生活，從家務到工作，從小家到大家……
每件小事，都是修習素材。
雖然“愛得好”沒有固定標準，但有些原則可做參照系，用以檢驗。
1、給人快樂
輸出愛的能力強，大多情況能讓別人快樂。
沒人能在吵架中獲得快樂，即使最終獲勝，得到對方道歉，磨損也顯而易見。
吵一次，感情賬戶支出一筆。如果要收支平衡，需要更多努力，更多存入。
有人在吵架中，發現給愛人提供快樂，是一種了不起的能力。
這樣當然吵架更少。
對孩子同樣如此，讓他快樂，遠比讓他痛苦，好得多。
大人都無法在痛苦、失望中，做成事、過得好，孩子更沒有可能。
他快樂，才有正向不確定性；否則，負向不確定，會大增。
2、可持續
不可持續的快樂，意義不大，甚至有副作用。
沉迷賭博、遊戲等，很過癮。但除了職業玩家，沒人能幹一輩子。
忽冷忽熱、反覆無常，很符合情緒。但溫度不夠，人是恆溫動物。
一起吃了早餐，還會一起吃晚餐；
今天很開心，明天依然很開心；
今年在一起，明年依然在一起……
做可持續的事，付出可持續的愛，讓人可持續獲得快樂，是厲害角色。
3、溫和的輕聲細語
大聲說話，是感情發生磨損的前兆。
嗓門高，再無心，聽者也只聽到指責和抱怨。
能意識到音量變化，幾乎掌握了“愛得好”的鑰匙。
別說話，走一走，能冷靜下來。
暴烈的語言和動作，都是幸福的反面。歇斯底里、哭天喊地、下跪.......統統不要。
輕聲細語，是幸福的常態。
4、賦能
段位高的，用愛賦能。
一起做家務，而不是看一個人做家務，這是尊重，節省他的時間。
一起努力賺錢，為家庭輸入更好的生活質量，而不是供養、內耗。
一起學習進步，給自己和家庭無限可能，給孩子好榜樣，帶動他學習。
做大自己的引力，吸引更多能量，在家裡傳遞，每個人都會越來越明亮。
把愛的衝動，用好的方式輸出給家人、朋友，就獲得了幸福加速器。
