文|朱身勇
網友提問：
我和老公是大學同學，現在是異地戀，結婚也有幾年了，有一個孩子跟他和他的父母住在一塊，後面為了帶孩子我也過去了，但在今年發現老公跟一個90後搞婚外情。
老公是在旅遊的時候認識這個女生的，去年老公瘦了一大圈，也經常發脾氣，煩躁。而且提出了離婚，他說我們之間沒有愛了，也不允許我碰他，每天都是冷言冷語，我沒有勇氣去離婚，撐到了現在。
他目前對我還挺好的，但是他跟那個女生天天視頻聊天，天天送她禮物，我認識到自己的有問題，在房事上面比較保守，不能滿足他。
現在的問題是我不想離婚，該怎麼挽回？要不要攤牌？
朱身勇解答：
發現老公婚外情，要不要攤牌？
首先我想跟大家講，一定要攤牌，你不攤牌他就認為你不知道，他不僅認為你不知道他還認為你很蠢，很傻，再接著下去，他還會認為你不愛我，你不關心我，搞了將近兩年的婚外情，你竟然沒發現，都這樣了你愛我哪裡啊。
第二個方面，你有沒有想過自己壓抑的痛苦嗎？有沒有想過焦自己慮嗎？這種壓抑最後會導致你的心力憔悴到自己心理出現問題。
第三個方面，你一直不講，你老公都期待你發現，所以我經常輔導的很多男人他說，我老婆知道我出軌後，我反而很安心。
你不發現他要躲你，這太煩太累了。所以，我們一定要去點破那怎麼攤牌，怎麼點破呢？怎麼攤牌呢？取決於你能承受多大的壓力，這個很關鍵。
發現老公婚外情，如何攤牌？
攤牌是你要跟你的老公還有跟小三面談的，面談時，我們要說這個婆婆，還有你的父母，你的孩子，這一系列的我們通通要給他考量。不考量這個攤牌會很容易出現問題。
你老公在旅遊的時候遇到這個小姑娘，她也激烈的跟你提出來離婚了，這說明你老公這段感情玩真的了。
但凡這個男人真的覺得跟你沒辦法過了，搞不好就會起訴你，你通過這種煎熬的形式熬下來了，但是你要知道呢，你老公也剝皮抽筋，他這段婚外情也差不多快要結束了，就是這個婚外情的生命週期處在翹尾階段。
你老公對於這段婚外情度過了他的高峰體驗期，他已經從高峰上面下來了，所以這是我們可以做很多事情的時候，就說我們要開戰了。
我們有很多人一點都不重視婚姻的狀況，會覺得這個婚姻狀況不對，我跟你說這個婚姻狀況太對了，就是婚外情應該發生的狀況。
他為什麼不允許你碰他？就是因為他覺得要忠於小三，要忠於他的激情，忠於他的愛情，所當然不可能跟你有房事，當然不可能還跟你熱火朝天的聊天，這就是一個婚外情的一種現象。但是，也不要覺得絕望了，我們接下來看為什麼說不要絕望了，我們最主要的是看你們過去。
婚外情後也有值得挽救的婚姻
我以前提出婚姻要不要挽救需要看這幾點：
第一，你們過去婚姻的互動性怎麼樣。過去的互動性還可以，那沒有問題。
第二，生了婚外情，他的這個堅決性怎麼樣？有沒有堅決的要跟你起訴？有沒有這些堅定的行為？如果沒有，那沒有關係。
第三，看你們兩個人現在的互動，很顯然這個互動沒有達到一定會離婚。
能不能挽救這段婚姻，我們要從五個方面來看
一，首先你們有沒有感情基礎？我看下來了，你們兩個有感情基礎，只不過這個感情比較抽象，要異地戀，而且異地戀多年，所以說這是有感情基礎的。
二，我們再來看看你們的婚姻有沒有發育呢？很顯然有發育，結了婚之後的辦成很多事情又生了小孩，然後呢，又一起發展得很好。
三，這個婚姻遇到的問題是什麼？
婚外情能不能解決呢？很顯然能解決。當然，我們反過頭來又去問一下自己，你們的這個婚姻對你來說對你老公來說滿意度怎麼樣呢？如果滿意度挺好的，就不用離婚。
四，大家對於這段婚姻的意願流程。
這段婚姻的意願，你想要留存它呢？還是激情的狀態下要結束這種婚姻，但是他發現他沒有能力結束婚姻，那這段婚姻能不能挽救可能性就很大了。
五，如何行動？
如何行動就變得特別的重要，這個是要具體的案子，從政策上面，我們做哪幾步？然後從戰術上面，要怎麼來做一些具體的細節上面？我們及時來打一場艱苦卓絕的婚姻保衛戰，打一場挽救婚姻，挽回老公的幸福之戰。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道處理，想要尋求幫助，請私信我，我會來回復大家
