1940年（龍年）11月27日美國（舊金山）一個醫院裡出生一個健康男孩，他就是日後將“功夫” KungFu一詞寫入了英文字典的功夫之王李小龍，童年時代的李小龍較為瘦弱，父親為強壯兒子的體魄，帶李小龍拜葉問為師學習武術，李小龍見到葉問的身手後，被葉問高超的身手所折服，暗下決心將武術定為自己的人生目標。
在葉問的悉心調教下李小龍的功夫進步非常快，之後他代表學校參加了兩場比賽並且取得了冠軍，（香港校際拳擊冠軍、香港恰恰舞少年組冠軍）。校際拳擊比賽中，李小龍用詠春拳打敗了對手，他沒有驕傲，繼續虛心向對方請教拳擊技術。因李小龍經常在外面打架得罪了香港本地最大的黑社會，父親為兒子的安全送李小龍到美國讀書，來到美國後李小龍更加刻苦學習、研習武功，當時黃種人在美國非常受歧視，在一次學校的慶典上李小龍表演了詠春拳，很快引來很多人圍觀，觀眾中有一位叫傑西·格魯夫的美國黑人很不服氣，要求和李小龍比試一下，傑西·格魯夫曾是“全美空軍重量級拳擊冠軍”體重達220磅，李小龍用極快的身法犯險切入，馬步封撞，拉臂抱摔等連續動作將傑西瞬間摔倒在地上，動作速度之快驚呆了眾人。黑人傑西立刻請求向李小龍學習他的格鬥技巧，李小龍收下了自己平生的第一個徒弟。後來李小龍出版的《基本中國拳法》一書中，做示範的就是他的學生傑西·格魯夫，李小龍還收了三個助教級弟子，他們分別是：木村武之、嚴鏡海、丹·伊魯山度，他們對截拳道的傳播做出了功不可沒的貢獻！丹·伊魯山度在李小龍去世後仍然開設武館，教授截拳道技法，幾十年如一日。
查克·諾里斯
後來李小龍被好萊塢星探發掘，出演了電影《青峰俠》配角，因李小龍身手凌厲 觀眾誤認為是主角，因李小龍是黃皮膚的中國人，好萊塢發展處處受限，甚至只能戴著面具出演電影，這種種族偏見讓李小龍十分氣憤，隨即他結束了與好萊塢的合作，回到香港親自編寫劇本、拍攝電影，主演了《精武門》、《猛龍過江》、《唐山大兄》、《死亡遊戲》等經典武打鉅作，取得巨大成功，在香港拍電影之餘，還經常接受各流派拳手的挑戰，一個個均不是李小龍的對手，在泰國拍攝《唐山大兄》時，片場客串的演員都是當地練過泰拳的泰國人，有一個人就不服李小龍，挑戰李小龍，結果幾下子就被李小龍打敗了，後來當地泰拳王親自來挑戰李小龍，經過一番激烈的搏鬥，李小龍還是取得了勝利，片場的導演羅維從來沒有見過如此厲害的功夫，也是十分震驚。
李小龍的《截拳道》提倡速戰速決，最好一齣手就能擊敗或擊倒對手，實戰中常常因其出手或出腿太快，對手常常來不及反應就已經倒地。截拳道以快速、猛烈、剛毅快攻著稱於世，其中速度是制勝之道，唯快不破，只有快才能出其不意，攻其不備。李小龍主張用本能反應和直覺去完成攻防動作，這些都是他經過多年實戰而得到的切實感受，這些感受都是常人難以理解和企及達到的。李小龍的每一塊肌肉，每一個招式，都彷彿是一部精雕細刻的藝術品。他的功夫動作歷經了快一個世紀了，如今還有拳王、格鬥家、運動員在研究模仿和學習，他的截拳道是功夫的哲學，哲學的功夫。李小龍終究是一個功夫神話，是不可戰勝的，在他的一生中，敢於接受任何挑戰，從不畏懼，接受挑戰從未被打敗過。他去世後李連杰，甄子丹、成龍等新一代崛起，但也只有模仿從無被超越。真功夫只存在於李小龍珍貴的幾部電影之中，世間從此再無真功夫。
