最近換季，姐妹們的敏感皮是不是又開始作妖啦？什麼皮膚乾燥、起皮、紅癢等等一系列問題接踵而來，整天掛著一張紅臉，重點是面對這個折磨人的小妖精還無計可施，該怎麼辦呢？
每天和這張患有“公主病”的皮膚相處，確實是非常累，不僅醜就算了，帶妝還特別難，一點都精緻不起來。難道就沒有什麼好的辦法來管管它嗎？
別急，和“爛臉”和平相處的方式還是有的。今天人肉君就來給大家科普科普敏感肌該如何有效的皮膚管理！
其實你有沒有想過，為什麼自己那麼容易“爛臉”呢？很大程度上，其實是你的皮膚屏障受損了！
因為健康的屏障能夠抵擋外界有害物質的入侵，保持肌膚水潤。但如果屏障受損，那麼肌膚的鎖水能力和抵抗力都會下降，自然就很容易出現乾燥、紅血絲。
肌膚屏障受損是紅血絲出現的根本原因，所以當務之急是要修復肌膚屏障，可以使用溫和保溼的護膚品來慢慢修復屏障，切忌操之過急哦！
敏感肌應選用抗敏和低刺激性護膚品，最好是純天然成分的護膚品。過敏就儘量避免使用化妝品了。如果情況嚴重，一定要去皮膚科就診，切勿誤信偏方盲目自行解決哦！如果修復？
圖片源自：花瓣網
1.選擇模擬正常皮脂的護膚品，維持肌膚ph值。
要修復屏障，就要修復脂質結構。而脂質的組成是神經酰胺、膽固醇和遊離脂肪酸，其中神經酰胺的補充最為重要和漫長，所以在選擇護膚品時可以挑選含有神經酰胺成分的，潔面乳選擇含有氨基酸成分的。另外也可以選擇靠譜有資質的醫學護膚品。
2.做好保溼工作，保持肌膚水合狀態。
皮膚屏障功能之一就是保持皮膚水分，為修復皮膚屏障需要保持肌膚水合狀態，換言之，就是要為肌膚補水、保溼、鎖水。無論是春夏秋冬都需要補水保溼。可以根據膚質選擇產品，乾性中性皮膚日常護膚使用滋潤型水乳、精華、面霜，油性皮膚可以選擇清爽質地的乳液和麵霜。
3.減少去角質的次數。
避免使用粗粒的去角質膏及刺激性強的去角質工具。雖然去角質後感覺皮膚變嫩了，但是頻繁使用會損傷角質層。適當、健康的角質層能保護皮膚。皮膚有自動修復的功能，一段時間過後可以慢慢養好角質層。
4.做好防曬，減少紫外線照射。
無論春夏秋冬、晴天陰天都應該做好防曬工作，物理防曬、化學防曬都少不了！
5.不要使用含酒精或激素超標的護膚品。
這類“護膚品”剛用上會有皮膚超好，白裡透紅的假象，一旦停用就變糟（激素反跳）。長期使用會損傷肌膚屏障，導致激素依賴性皮炎爆發，使皮膚乾燥、敏感、瘙癢甚至紅血絲、酒渣樣皮損。
6.可以使用含有EGF和活性膠原成分的護膚品化妝品。
EGF即表皮生長因子，能有助於修補和增生肌膚表層細胞，是唯一獲得諾貝爾化學獎的化妝品成分。活性膠原蛋白能帶動EGF的流動和發揮作用，強力鎖水，修復肌膚屏障。
