經常打羽毛球的球友都知道,在球場,步伐比手法更為關鍵,有句話一直在羽壇流傳至今:七分步法三分手法,可見步法才是打好羽毛球的重中之重!
1.並步
2.交叉步
3.墊步
4.蹬跨步
只需這四種步伐即可,現在動圖示範一下實戰中的效果:
1、前場
並步+跨步
交叉步+跨步
2、中場
啟動步+右跨步
前交叉步
3、後場
並步+跨步
交叉步+交叉換步
2021-01-05 07:56:05 佚名
經常打羽毛球的球友都知道,在球場,步伐比手法更為關鍵,有句話一直在羽壇流傳至今:七分步法三分手法,可見步法才是打好羽毛球的重中之重!
1.並步
2.交叉步
3.墊步
4.蹬跨步
只需這四種步伐即可,現在動圖示範一下實戰中的效果:
1、前場
並步+跨步
交叉步+跨步
2、中場
啟動步+右跨步
前交叉步
3、後場
並步+跨步
交叉步+交叉換步