請記住:所有苦難終將造就內心強大的你。
那段“痛不欲生”磨練的時光漸漸遠去,如今回想起來卻也是最美好的歲月。
1.關於目的
欲行前路,須知初心。
做任何事的目的是你所行動的出發點,找準它才不會輕易地走丟。當然艱難前行的途中——放棄,卻始終如影隨形,一不小心就會被“吞噬”。
有人考研是想要提高學歷,不甘“出身於”普通大學;有人呢,是為了逃避就業壓力,想要在研究生階段“深改”;
對於一些有對象的人,考研更多的是因為他(她);而對於一些家境不錯的人,考研就像是“鍍金”,擁有研究生學歷後的他們將輕而易舉擁有一份令人羨慕的工作......
自己呢?介於前兩者之間,不甘心於普通學歷,找工作呢?又無法找到滿意的找工作,所以早早就打算通過考研,提高學歷的同時,也學習一些不被社會所淘汰的技能。
記得在考試前一週晚上,與小夥伴在通宵自習室背完書回宿舍的途中,聽身邊的小夥伴在說,身邊的誰誰受這段時間的苦和壓力,從圖書館將所有的東西搬走了。
是的,這時候考研的目的似乎變得尤為重要,倘若最初只是“隨大眾”地決定考研,後期的複習或者別的方面的壓力就會讓你提前“退場”。
畢竟那些苦不是每個人都能承受的,可心中的目標,會讓你咬牙堅持,直到迎接勝利。
2.關於情緒
比起高考生活簡單純粹,一群人共同努力學習。
而考研更像是一場獨行的旅途,雖然也會有人作陪,只不過更多的是一個人成長,期間還會夾雜學校一些亂七八糟的事,很容易會讓人產生焦躁的情緒。
況且,人是有感情的,平日裡就會因為一些事、一些人而煩躁,更何況在枯燥、孤獨的考研旅途中呢?情緒有所變化是必然的。可是情緒的波動,必然會引起一系列反應。
尤其是後期的情緒變化更甚會決定你能否堅持下去,自我情緒的調節,就像是一場自我辯論,將自己向積極方面引導。
不知怎麼突然就好焦慮,心裡很著急。
然而只剩下47天了,47天能幹出些什麼事情來呢?而自己還有太多的東西未看未學,而時間就像流水一樣每時每刻都在無情地流走。
甚至都有那麼一些後悔,後悔當初沒有參加保研,即使研究生仍然停留在*****,也總比萬一沒有考上來得穩妥些。
可後路早已被自己斬斷,現在似乎唯有走好眼前的路,可是心中的焦慮、心中的擔憂,都讓自己備受折磨,腦袋就像是炸了又沉又暈,很悶很悶。
可是你的擔憂、你的後悔,有用嗎?能夠填補此時的焦慮嗎?
當然不能,既然不能那不妨不要去想了,認真地總結、認真做題、踏實地過好這最後的不到五十天的時間。至於結果如何,那隨緣吧。
克服焦慮的措施:
(1)每天列出詳細的學習任務(時間具體到分鐘)並認真完成!!!
(2)騰出多的時間在圖書館,而不是宿舍、教室。
(3)保持心情愉悅,與積極的人交往。
與自己對話。
自我安慰,進行自我緩解,將不快的情緒通過書寫的方式發洩,畢竟很多時候別人所說的那些自己都懂,只是很難過自己這關,當自己想通了,才是真正的明白、懂得。
3.關於節奏
節奏沒有好壞之分,只有適合自己與否,在哪一個頻率和波段能最好的發揮自己的特質,最能讓自己達到學習的狀態最重要。
比如,對於自控力一般或是較差的同學,那麼養成固定的學習作息,保持學習狀態就顯得尤為重要。
考研複習的準備時間大都是半年到一年左右(當然也存在一些學霸級的人物或是目標不太高通常只需準備三個月左右),總體而言,漫漫考研路就像是一場持久戰。
持久戰呢,就要保持好精力、體力,切勿“三天打魚兩天曬網”,而學習的效率與狀態常常會因節奏的問題有所影響。
需做到鬆弛有度,將節奏調節在最佳狀態並保持,偶爾可以有些許娛樂的計劃,但更多時候是刻意地削減娛樂時間。
人們都有惰性,舒適、愉悅的環境會消磨鬥志、會打亂你的學習計劃,會讓你沉迷。
此時,適度原則就顯得尤為重要,倘若,自制力不夠好的同學,可以找位踏實、認真的研友,相互監督、扶持。
保持良好的學習節奏,堅持到上考場,那麼勝利就會屬於你。
願考研的你能夠堅持下去,最終獲得想要的結果。