在大家印象裡，女明星是不是都很自律，楊冪米線只吃一根然後就在喝湯。
章子怡泡麵只吃四口：
健身更是成為女明星的日常功課，在大家印象裡，這些美麗的女明星都非常自律，像我這樣貪吃愛喝奶茶的豬豬女孩真的是隻能羨慕一下，完完全全是做不到的！
然而最近發現一位非常接地氣的女明星，那就是程瀟。她上了綜藝《哎呀好身材》，這種暴露明星身材秘密的節目我從來不會錯過~
就是沒想到以好身材出名的程瀟，私底下竟是一個肥宅！畫面過於真實：日常宅家，喜歡外賣和火鍋……
活動範圍以床為點，臥室為半徑，桌子一放，開始熬夜追劇模式。還有貓陪伴。
超長的充電線，以備及時充滿沒電的手機，沙方隨時放著小被子蓋住胖胖的自己。
是誰在偷窺我生活？這不就是肥宅我本人？！
像她這樣一個肥宅自然不會太瘦，節目裡，程瀟自爆體脂高達28%！28%是個什麼概念呢？正常成年女性體脂率一般會在20%～25%之間。也就是說22歲的程瀟，體脂已經屬於偏高的了。
但是平時看程瀟，看不出她體脂有28%對不對！我們看看節目里程瀟身高體重的數據：身高166cm、體重51kg、胸圍85cm、腰圍66cm、臀圍86cm，這可是實打實的好身材啊！
慕了慕了，為什麼別人家的肉這麼懂事？都長在該長的地方了!不過即使像程瀟這麼好身材的愛豆，平時也會為了體重而焦慮！
為此還做了不少嘗試！例如“一天吃一頓”。
這是不健康的減肥方法，大家都知道吧？程瀟自己也知道這種減肥方法是錯誤的：
瞎說什麼大實話呢！不過現在社會各對於女明星的身材還真是非常苛刻呢！前段時間上熱搜的鞏皇，明明就是一個很健康很歐美的狀態，然鵝，大部分營銷號的標題都是“幸福肥”。
這怎麼就肥了？難道只有“白瘦美”才是唯一的審美標準嗎？感覺現在的審美都太畸形了！女明星為了迎合這種審美都非常自律，同時又再反過來傳遞出以瘦為美的價值取向，讓很多女孩都對自己的形象不滿意。這是一個惡性循環！
不是說程瀟這種肥宅的生活方式就是健康的，但是像她這樣雖然不是骨感，但是均勻適度的身材，無論是穿衣還是視覺都是剛剛好呀！
希望未來的審美不再是單一的白瘦幼，女明星們也不用為了維持纖細的身材只吃一根麵條，畢竟美食不可辜負！
