2020年的春節，因為新冠肺炎，讓所有中國人刻骨銘心，彷彿一夜間所有的城市安靜了下來。本來最為熱鬧的春節，變得“不動為上”。
最近幾天，全國，特別是非湖北省份每天的新增病例都在銳減，雖然還不沒有到可以完全放鬆警惕恢復往日的階段，但是總算不會因為每天看到數字就惆悵焦慮了。
細想起來，宅在家裡的小一個月，真是最近幾年來難得的一次反思機會，對自我，對人生，對身邊的人和事的反思。
慢下來的生活其實也挺好
現代社會瞬息萬變，特別是在大城市，感覺每天的生活節奏都很快，因為沒有機會慢下來，也很難允許自己慢下來。
每天早早起來，趕到單位，馬不停蹄地開始一天的工作，下班舟車勞頓回到家，陪娃，看書，學習……，每天都覺得已經很努力了，很高效了，但是一天還有很多事情沒有做完，彷彿永遠沒有能停下來的時候，彷彿每件事情都優先級很高。
然而，因為新冠肺炎，不能出門，春節不能外出旅遊，不能外出聚餐，不能外出逛街，才發現好像換個角度，才發現對你自己真正重要的事情是什麼。
宅在家裡的這段時間，我和先生一起做了一次居住空間的斷舍離，我自己也開始讓每天自己的“慢生活”慢的有節奏，慢的有意義。前期待在家裡的日子，基本上就是親子陪伴+自我學習，很開心；後期居家辦公的日子，基本上是正常工作+自我學習+親子陪伴。
疫情宅家的日子，我感受生活有的時候真的需要慢下來一些，也真的可以慢下來，讓自己有機會去想哪些事情是最重要的，讓自己學會對不必要不重要的事情說“不”。
人生贏家其實贏在心態
對於“心態”的感悟是我疫情期間感觸最大的。都說“心態決定狀態”，當新冠這種突發事情發生的時候，才發現心態是如此重要。
鍾南山院士正式告知大家“新冠病毒存在人傳人”，從那天起，那段時間每天都會花很多時間看新聞，看疫情變化，看各種報道，甚至一度感覺自己都有點兒焦慮了。
其實，關於焦慮，大家可以平常心對待，有焦慮是很正常的，坦然面對，正視焦慮客觀應對就好，只有你能夠與焦慮和平相處，你才可能認識它，找到癥結所在，從而調節你的情緒。
我自己有個特質就是一直心理調節能力都還不錯，所以在意識到這種焦慮以後，我首先問自己的是“自己為什麼焦慮”，然後判斷焦慮主要是收集到的信息太多導致的，於是我就問自己，每天獲取這麼多信息，讓自己能有什麼收穫，或者自己能做什麼能改變疫情的變化態勢？
答案都是否定的，獲得的這些信息，一定程度上只是讓自己瞭解新冠，知道它是什麼，如何有效防護，其實只要獲取到這個程度的信息就足夠了。每天對於增減病例的過度關注其實對自己沒有太大的意義，我完全沒有能力讓數字減少。
想明白這些以後，我馬上做了調整，第一，每天減少接觸手機，避免自己過度瞭解新冠；第二就是強化自己的時間安排，做好每天的時間規劃，讓自己的時間花在更多有意義的事情上，於是每天除了帶娃，開始使勁看書，使勁學習，很快就感覺自己的心態調整得棒棒噠了。
財務理念的頓悟勝過每日迷迷糊糊理財
疫情後半段很多文章都會討論起財務狀況問題，比如“一直不發工資，你的存款能撐多久”，比如“很多中小企業面臨甚至已經破產倒閉了”，於是大家開始反思自己的財務狀況。
我也是這段時間對自己的財務情況有了一個反思。疫情來了，當生命甚至受到拷問的時候，才發現其實很多東西，之前覺得不買不行，晚一刻買都不行的東西，很多好像並沒那麼“必要”。比如，我自己以前買了很多衣服，還有配飾，記得買的時候都覺得“哎呀，正好缺這個，不買不行啊”，但是疫情期間，待在家裡，發現身外之物真的可以“斷舍離”，似乎只有“食糧”是真的缺之不可的，“飽腹”的食物和“豐腦”的書籍，缺之不可。
再有就是對自己的理財觀念有所反思，自己一直還比較注重理財，不是守財奴，但是對錢財有敬畏心，而疫情期間，發現自己的理財還是有問題的。
自己以往雖然有理財，但是還是處於每天迷迷糊糊理財的階段，宅在家裡的時候學了一些理財的課程，關於理財有點兒“頓悟”的感覺。
2020年我會下力氣好好學習一下理財知識，重新搭配自己的理財結構，2020年要跑贏通貨膨脹。跑贏通脹可能是很多人都不曾想過，而事實上，如果你的財務盈利沒有跑贏通脹，那麼即使你的存款在增加，但是事實上你的財務是處於縮水的狀態。
身體健康是人生最本素的追求
新冠來襲，特別是直接威脅生命和身體健康的時候，讓我們意識到身體健康的重要性。每日拼命工作，奮發上進，希望住大房子，開好車子，但是當一切要以犧牲自己的身體健康為前提，那真的真的要慎重考慮了。
記得之前看過一篇文章，大概是說父母關心孩子的成績，關心孩子有沒有考上好學校，關心孩子有沒有找到好工作……，有一天，孩子問父母，“爸爸媽媽，你們還記得我剛出生的時候，對我最大的期待，最切切地期望是什麼嗎？”父母怔住了，思量回憶良久，發現當孩子還嗷嗷待哺的時候，父母擁抱著這個小生命，心裡無數次默唸的是“寶寶，我最愛的寶貝，我希望你健康成長”。不是嗎？
為人父母，隨著孩子的成長，我們好像想要的越來越多了，甚至忘了當年最需要的是孩子的健康。而我們自己，伴隨著自己的成長，我們也開始忽略自己的健康，有意識或者無意識地放棄了自己的健康。
疫情當前，不能出門的我們，是否也發現，當春暖花開我們走出家門的時候，
最應該恢復的是那些有益於我們身體健康的習慣，去運動吧，讓運動改變我們的身體狀態，讓運動幫助我們找回自己的健康。
親密關係才是最重要的關係
疫情當前，可能很多人，至少我自己是這樣，對自己身邊的關係有所反思。因為疫情，
人與人的物理距離遠了，但是人與人的心靈距離近了。雖然每天也還是能看到有人隱瞞病情，隱瞞行蹤，隱瞞可能危害別人健康的重要信息，每天也還是能看到不配合隔離，不配合檢查的消息，每天也還是能看到讓人心涼的消息，但是，我們依然看到很多人因為責任，因為對國家對、人民的愛，衝在第一線，不顧個人安危救治病人，防控疫情，保障物資……每次看到這些無私忘我人士的報道，我都熱淚盈眶。
疫情突襲，讓我們開始反思我們的親情友情，我們的責任和擔當。在無情的新冠病毒面前，發現一家人能夠相守是多麼難能可貴，茫茫人海有緣成為家人，那是多麼大的緣分，又有多大的事情要去爭執，要去較真，親密關係才是人生最重要的關係。珍惜當下，祈福平安健康。
這篇文章的創作靈感來自……
新冠病毒來勢洶洶，對我們的生活、經濟、自由都帶來了極大的不便和影響，雖然醫護人員和科研人員都在不懈努力，讓人類能夠變被動變主動，然而，到目前為止，老百姓更多的還是被動防護。
但是，我始終認為新冠病毒只能禁錮我們的雙腿，但是不能禁錮我們的大腦，宅在家裡的日子大腦仍然應該積極思考，不斷反思。
