孔雀開屏魚,色香味俱全,營養又健康,在家請客有面子!

包菜粉絲

孔雀開屏魚,色香味俱全,營養又健康,在家請客有面子!

用料:

洋白菜200克;圓粉條一小把;青椒一小根;紅椒3小根;豬150克;鹽;雞精;糖;醬油

做法:

1、洋白菜切絲、粉條煮熟備用、青紅椒切圈、豬肉切丁。

2、鍋內加入油燒製7分熱時放入豬肉丁炒至變色。

3、加入洋白菜、青紅椒快速翻炒。

4、加入半小勺鹽、一勺雞精、一小勺糖、兩小勺醬油翻炒。

5、加入泡好的粉條之後倒入200毫升水炒制粉條既熟關火。

釀豆腐

孔雀開屏魚,色香味俱全,營養又健康,在家請客有面子!

準備食材:油豆腐、芋頭、瘦肉、鹽,蠔油,生粉、辣椒醬、紅辣椒、鹽,生抽

製作步驟:

1、把瘦肉先清洗一下,再剁成肉泥,芋頭削掉皮,切成片後再切成絲,再切碎備用。

2、把剁好的肉泥和切碎的芋頭裝入碗中開始調味:放點鹽,放些蠔油,放點生粉攪拌均勻備用,油豆腐用手撕一道口子,把拌好的肉泥塞進油豆腐裡。

3、起鍋加入清水,放上屜板,把塞好肉的油豆腐放上去蒸,冷水下鍋蒸15分鐘就可以了。

4、鍋裡放少許油,油燒熱後,放點辣椒醬,切點紅辣椒放入鍋裡炒香,倒入少許清水後開始調味:放點鹽,放兩勺生抽。

5、最後勾些薄芡即可,把調好的湯汁淋在油豆腐上,這樣做不但好看,吃起來也鮮嫩多汁不油膩,喜歡的朋友可以試試。

孔雀開屏魚

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食材:鯧魚一條、青紅線椒,小香芹、蔥、姜、蒸魚豉油,食用油,鹽!

具體做法:

1、首先將魚清洗乾淨,然後掏去內臟,特別是肚子裡的一層黑膜一定要清洗乾淨,然後去除魚牙!

2、接著將魚從肚子內側切成一釐米寬的條,將魚頭切掉放置一邊,接著再次清洗,瀝乾水分後,擺好盤!

3、起鍋開始蒸制,開水入鍋!時間大約8到10分鐘!關火,起鍋,倒出裡面的多餘的湯汁,然後撒上蔥薑絲,擺上青紅線椒圈和小香芹!

4、倒入蒸魚豉油,接著燒一勺熱油,澆在蔥薑絲上,口味重的話,可以再放少許的鹽進行調味!


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