80後,覺得生活一團糟的時候,應該怎麼辦?

成年人的生活,沒有容易二字

還記得幾個月前,1818黃金眼發佈的“杭州小夥因逆行被查而深夜痛哭”的視頻嗎?

視頻裡的小夥子,因為同事在等待他加班再加上要給給女朋友送鑰匙,著急抄近路而被交警查處,一瞬間就崩潰大哭,情緒激動。

交警們怕他情緒不佳,做出傻事,一直陪著他,安撫他的情緒。

80後,覺得生活一團糟的時候,應該怎麼辦?

小夥子崩潰的哭訴:“我真的壓力好大,好煩啊……”

很多網友看到這裡都忍不住潸然淚下。是啊,成年人的生活沒有容易二字。

步入社會為了夢想,堅持打拼的90後年輕人還能有個發洩的出口,可是上有老下有小的80後,不能崩潰,不敢痛哭,甚至不敢生病。

作為家裡最重要的經濟支柱,一旦倒下,整個家庭都會陷入風雨飄搖之中。

可是我們誰不是在負重前行呢?安慰小夥子的協警說:

80後,覺得生活一團糟的時候,應該怎麼辦?
80後,覺得生活一團糟的時候,應該怎麼辦?

只要你願意,就給自己的情緒找個宣洩的出口

我們小時候,覺得最糟糕的事情,是新買的玩具被搶走,是早上必須去的幼兒園,還有回家不得不去做的作業。

長大後,我們發現,錢難掙屎難吃。就業的壓力,父母的老去,承擔的責任,還有自我的要求,一點點織成一張密不透風的網,把我們牢牢困在裡面無法自拔。

這時候,找個適當的機會,哭出來吧。

哭出來,不是解決問題的辦法,但卻是緩解你覺得「一團糟」的情緒,最有效的方法。

分享一個溫暖科學:

哭的時候大腦會分泌內啡肽以減少你的痛苦,這相當於你的大腦在輕輕的拍著你的背說「沒事的一切都會好起來」

有部2010年上映的電影,獲得第60屆柏林電影節「新生代單元」最佳水晶熊獎等多項榮譽的電影《歲月神偷》,講述了深處時代漩渦中的鞋匠一家四口,面對生存的壓力,突然的噩耗(大兒子得了白血病),不時登錄的颱風種種「一團糟」的故事。

最讓我感動的,是羅先生給羅太太做了一雙新鞋,左腳那隻取名為「難」,右腳那隻取名為「佳」,一走起來,一步難,一步佳,生活不就是這樣嗎?

80後,覺得生活一團糟的時候,應該怎麼辦?

還有一家人奮力抗擊颱風的時候,一起守住鞋鋪的牌匾不掉下來。他們不是真的捨不得那塊牌匾,而是覺得只要一家人在一起,一起努力就有希望。

80後,覺得生活一團糟的時候,應該怎麼辦?

「一團糟」的生活面前,希望是自我救贖的方式。你總要去相信:置之死地而後生,天黑以後除了是深夜,還有耀眼的太陽昇起。

羅太在修補颱風以後沒有掉下來的牌匾時,說:做人,總要信……總要信……之後不禁潸然淚下。

80後,覺得生活一團糟的時候,應該怎麼辦?

哭過之後,擦乾眼淚。羅太要去給在醫院的大兒子送飯,要照顧自己家裡頑皮的小兒子,要和菜場鄰居討價還價節省生活成本,甚至望著羅先生典當了結婚戒指給兒子看病,空空如也的手指偷偷抹淚。

該如何好好活著,你都知道,去做就對了。

生活不會停下的,我們還是會崩潰,難過,覺得一團糟。

但是,用什麼方法去努力生活,去繼續生存,相信你我都知道。

  • 你想增加收入,那就讓自己工作能力強,會管理員工,升職加薪。升職加薪無望,還能跳槽。
  • 想要管理好家庭的收入與支出,做好理財規劃與保險資產配置,提升抵抗風險的能力。
  • 你想讓家庭關係更加和諧,就對妻子或者丈夫敞開心扉,好好聊聊你的計劃和打算,相信我,TA是即使你與世界為敵,都會站在你這邊的人。

在這個過程中,如果你只是覺得累了,想要有個宣洩情緒的出口,就找到可以讓自己放鬆的空間或者對象,盡情地發洩。

「歲月是一場有去無回的旅行,好的壞的都是風景」

最後,與電影《歲月神偷》同名的一首歌:金玟岐的《歲月神偷》有句歌詞:“歲月是一場有去無回的旅行,好的壞的都是風景”送給看到這裡的你。

命運多舛,人生百味,酸甜苦辣,只有嘗過「酸苦辣」,才知道「甜」有多珍貴。

時運不濟,苟且偷安,喜憂參半,即使再一團糟,也有理得出頭緒的那天。

紛紛擾擾,人間煙火,即使辛苦,也祝願我們都經歷過一團糟的日子,擁有滾燙的人生。


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