上下三輩人都愛的味道,極致的碳水+蛋白質,土豆燒牛肉


上下三輩人都愛的味道,極致的碳水+蛋白質,土豆燒牛肉

記得小的時候,聽老人們講故事。

就有講到,抗戰時期,解放軍叔叔的一碗土豆燉牛肉。

當時聽得熱淚盈眶、情難自控、情不自禁。

後來再想想,所說的土豆燒熟了,再放牛肉這句話。

結合當時的情況,應該說的是很稀少的牛肉罐頭。

再後來,到我的父輩這一代,土豆燒牛肉就是節日裡的一道硬菜。

但是小時候,似乎整盤裡的牛肉有一半在我的碗裡。

不常能吃到的美味呢,在小時候的記憶裡。

再後來,到了我長大,這道菜就變成了家常的一道菜。

做法呢,也經過了一些些的改良,自認為還不錯。

上下三輩人都愛的味道,極致的碳水+蛋白質,土豆燒牛肉

原料:

牛腩肉——600克

土豆——200克

配料:

食用油——50克

花椒——5克

香葉——3克

桂皮——3克

白糖——10克

鹽——2克

生抽——25克

蠔油——15克

老抽——2克

蒜——20克

姜——15克

蔥——20克

上下三輩人都愛的味道,極致的碳水+蛋白質,土豆燒牛肉

做法:

1.牛腩和土豆都切成3釐米見方的塊。備用。

2.煎鍋放油,中火把牛腩每一面都煎至變色,盛出。

3.把土豆放進煎鍋,煎至每一面都變色,盛出。

4.鍋中的油不動,直接放入薑片,蔥段,蒜瓣,桂皮,香葉。小火炒出香味。

5.放入花椒,生抽,老抽,蠔油,白糖,鹽。然後放煎好的牛腩和土豆。

6.大火燒開,蓋上鍋蓋轉中火燜20分鐘。

7.打開鍋蓋,轉大火,燒至收汁。

上下三輩人都愛的味道,極致的碳水+蛋白質,土豆燒牛肉

[小貼士]

收汁要收到湯汁很濃稠才可以哦。

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