√巧克力是“舒緩減肥焦慮”的魔法鎮靜劑——能夠促進代謝的減肥食品吃巧克力的訣竅是,不要嚼,而是讓它在舌尖上慢慢融化。1.只吃兩三塊2.選擇可可含量高的巧克力3.不要嚼,而是含在口中慢慢融化巧克力和咖啡更配哦 分享到: 關鍵字: 減肥 含在口中 訣竅