40歲後打造不疲憊的身體-巧克力

√巧克力是“舒緩減肥焦慮”的魔法鎮靜劑——能夠促進代謝的減肥食品

吃巧克力的訣竅是,不要嚼,而是讓它在舌尖上慢慢融化。

1.只吃兩三塊

2.選擇可可含量高的巧克力

3.不要嚼,而是含在口中慢慢融化


40歲後打造不疲憊的身體-巧克力

巧克力和咖啡更配哦


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