以前在網上看到過這樣的一個理論解釋，感覺很有趣：
五歲的時候人的記憶有五年，這時候過一年，到六歲時，記憶增加了五分之一。六歲到七歲，記憶增加了六分之一。七歲到八歲記憶就只增加了七分之一。以此類推，到了二十歲的時候，過多一年，記憶便只增加二十分之一。這一年的時光雖然沒變，但是參照物變了。所以大家就感覺時間過得快了。可能等你六十歲的的時候，過一年記憶只增加六十分之一， 那時時間就過得更快了。
這時候就涉及到了一個概念，叫做時空扭曲。指的是主管的時間流逝感覺隨著年齡開始加速，而且一發不可收拾。相信大部分人都有這樣的感覺，時間過得越來越快了。小學時是一個月一個月過，大學一學期一學期的過，工作後就變成了一年一年過，越往上過得越快，問問你的長輩，他們會告訴你十年一眨眼就沒了，他們討論著十幾年而時間前的往事，好像就發生在昨天。
如果你仔細回憶一下，會發現童年的課間十分鐘休息足夠你從樓上跑下去玩兒點什麼。但現在你坐在公司電腦前，才喝了杯熱飲，把東西攤開準備幹活，啥都沒幹呢一個小時就沒了。小時候兩個月的暑假特別漫長，現在的一個月不就是四個星期，一眨眼就沒了。
如果用記憶增量理論來解釋，那就說明我們在成年後的工作和生活都是在簡單重複，所以大腦中的“總數據”並沒有像兒時那樣處在迅猛增長的階段，大腦處理今天的24小時，只需要動用幾年前就已經存好的索引，駕輕就熟，總信息量幾乎沒有增加，你主觀上感受到的”新東西”當然就少，而體驗“新東西”恰恰是放慢主觀時間的命門。
套用知乎上”舒適區”的說法，要解決時空扭曲的問題，我們必須走出“熟悉區”。 熟悉區是時空黑洞，會不斷加速消耗，吞噬你的時間。如果你走出辦公室，去陌生的國度一個月， 就會發現這一個月並沒有像辦公室裡那樣，星期三過完就差不多能指望星期天了，而是覺得比在辦公室兩個星期都要多，這便是對抗時空扭曲的一一個例子。並不是只有旅遊才能有這樣的效果，你如果在自己身上多試驗，會發現能找到很多適用於你個人的手段，但前提是你要有”擺脫熟悉區”的意識。
