生活裡看似虛無的東西其實一直存在著，就比如天然大道，我們要用心感受才能體會到它的存在。我們常說萬物之一，一就是我們自己，如何才能在看似虛無的萬事萬物中找到這個“一”，具象的方法就是在真假虛實中找到自己，自己就是萬物的這個“一”。
而找到自己的有效方法就是靜坐，在紛雜喧囂的生活裡靜坐，在入世中修行自己，去除外借干擾。看似死氣沉沉的冬至其實暗藏著馬上到來的春天的生機；看似繁華喜樂的喧囂如果用“收”不住，那也不會是我們的，曇花一現而已。靜坐的修行，看似安安靜靜其實在儲蓄巨大的能量。這也是在“虛”裡找“實”，方能成“明”，方能光芒四射。
當我們用不同維度去看待世界萬物，以包容的心態去對待身邊不同的聲音，所有的人和事就變得和諧。面對好的誇獎鼓勵，我們收下這份愛；面對不同的看法，所謂的“偏見”，那我們姑且把它當作不同維度的自己，敞開心，收下這份不同的“愛”，它就是折射我們這顆鑽石的一面鏡子呢。
你會發現如果我們以愛來定義“道生一，一生二…”的這個“一”，愛是人的本質，是世界萬物的本質這樣一來世界萬物，虛實表裡都存在著美好。所有大道背後都是愛，我們要做的就是倒空承載不同事物的容器（心），接納它們，好的不好的都先放進智慧盒子，好的我們收下它，不好的我們修正，下次就會更好啦。
用心去感受天然道德，用靜坐靜心摒除外界干擾找到真正的自己，我們終其一生最重要的事就是找到自己，它能夠讓我們在危險中開出一道機會，比如疫情下，我們每個人在“兵荒馬亂”下如果懂得給自己按下暫停鍵，充電加油，向內守好自己，提升自己，這樣一來，疫情對於個體而言，它也是生長之前的收藏。
———《道德經》第16章【虛】學習感悟
作者簡介：康子heal，兩個孩子的媽媽，瑜伽路上心靈療愈愛好者，陪伴你找回自己的力量；實習3個月競選成為最年輕的副校長；入職某建材集團企業1年成為公司月入6萬的項目招商冠軍；踐行早睡早起的自由寫作者。一起走向健康、溫暖的人生。
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