與心臟有密切關係的心理問題中,除焦慮外,抑鬱也是很常見的。抑鬱會增加心血管病的發生率,妨礙它的恢復,甚至增加它的死亡率;而心血管病本身也可能成為抑鬱發生的原因。所以這像是一種惡性循環,我們要小心掉進這樣的“陷阱”中。
一、抑鬱會對心臟產生什麼影響?
大家可能對“抑鬱”並不陌生。隨著社會高速的發展,我們在生活中面臨來自多方面的壓力越來越大,所以發生抑鬱的人也越來越多。那抑鬱的人有哪些常見的表現?
1.興趣和愉悅感喪失:整天悶悶不樂,對任何人和事都沒有興趣。
2.精力下降、疲乏:工作生活渾渾噩噩,打不起精神。
3.思維、行動顯著遲緩,或煩躁不安但無法集中注意力。
4.自卑、自責或內疚:對自己外表、言行缺少自信,對一些微不足道的差錯不能忘懷。
5.有自殺念頭或行為:有厭世情緒,對生活感覺不抱希望。
7.睡眠障礙:失眠、早醒或睡眠時間過長。
8.食慾、性慾顯著降低,體重變輕。
如果持續具有或反覆出現以上這些症狀一定要當心抑鬱了。
抑鬱對心臟的影響包括:
1.引起軀體性症狀:你的心理上難過,身體也會難過。抑鬱的心理狀態會表現在心臟上,出現胸痛、胸部緊縮感、心慌等表現,但這類病人常常經過全面身體檢查後沒有發現器質性問題。
2.引起或加重心臟病:抑鬱也可以確確實實地引起心臟問題,比如:增加冠心病的發生風險,加重原有冠心病病情,影響冠心病和心力衰竭病人的生活質量。
二、心臟病會引起抑鬱嗎?
心臟病尤其是慢性心臟病對病人的心理影響很大,大概有三個原因:
1.心臟病引起的應激反應:一旦發生心臟病,很多人會有死亡的恐懼;正在工作的人擔心對自身職業的影響;以及周圍人對自己態度的變化,這些都可能造成額外的心理負擔進而誘發抑鬱。
2.心血管治療藥物的影響:一些心血管藥物如降壓藥可樂定、利血平、倍他受體阻滯劑等可能有誘發抑鬱的副作用。
3.心臟病伴發的腦血管病:大家都知道很多時候心臟病併發腦血管病(腦梗死、腦出血),腦血管病造成神經系統的損害是發生抑鬱的常見原因。
調查顯示冠心病患者病人約有15%到30%的人患有抑鬱,其中女性是男性的2倍。抑鬱會引起病人的不適症狀增加,功能損害加重,身體恢復遲緩和生活質量降低,嚴重者會自殺。
所以醫生、病人、家屬都要認識和重視抑鬱對心臟病的影響,做到早識別、早治療。
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