成年人,你必須懂得的幾點反套路

生活在世間,套路時不時在我們人生的路上蹦出,猝不及防的出現讓人手足無措。

面對事情的時候,很多人不知所措,做出了一些不恰當的舉措。正確的行為應該是學會剖析問題本質,發掘深層的含義,掌握核心要素。看完《反套路》這本書後,我總結了幾點。

01

只要有利,對錯並不重要。

我想著這句話,思考了很久。我們每個人從出生開始,周圍人給自己灌輸了對與錯的觀念,其實有的時候自己也並不知道這件事對自己是否有用,唯一讓我們知道的是這件事在別人看來是對的,所以我們該去做。

想起之前為了申請黨員,我陷入了很長時期的煩躁期,最後結果還是落選了。那段日子,我很不知所措,室友說過的幾句話讓我頓時清醒了。其實我根本沒有想過這件事對我有什麼用,只是受周圍環境的影響讓我覺得申請黨員這件事是對的事,我應該去做。我沒有想過的是,畢業的我不考慮進體制,不考慮考編,黨員對我來說並沒有那麼重要,那我為什麼要這麼在意這件事?

因此,有的時候,當我們陷入某個陷阱出不來的時候,為什麼不轉個彎,

想想自己真正追求的是什麼?而再想的是時候該去解決這個問題。

當你想清楚這個問題後,其實就已經避免了很多不需要糾結的問題了。有的時候,轉個彎,不要直視問題,繞到問題背後,看看究竟這個玩意是不是自己所想要的才是最省力的。

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02

偶然的意外會發生在任何人(包括我們)身上。這會對我們的大腦造成威脅,而大腦又對威脅特別敏感。

當我們犯錯誤的時候,總是在給自己找貌似合理的藉口。當我們上班遲到,面對老闆的質問的時候,可以義正言辭歸到堵車上。總而言之,在威脅迫近大腦的時候,我們總是需要給事情一個合理的解釋,也就是“替罪羊”,當“替罪羊”的出現,好像就給了一切問題有了合理的結果。

哲學家丹尼爾·丹尼特稱這種行為為“意向姿態”:為了迅速弄清到底發生了什麼事,我們會把有生命或無生命的對象擬人化。

其實,我們大腦就是按照這樣的趨勢來判斷事態。假如面對事情的時候,我們弄清楚究竟是什麼原因導致了這種情況,很大程度幫我們選擇了正確的方向,避免了許多的無用功。

就好像在面對數學綜合題型解題的時候,倘若我一開始明確了這道題整體屬於函數,那我按照函數的知識點我進行展開,再根據立體幾何的問題進行深究,其實複雜的問題經過拆分一下子就變得清晰明瞭。接下來的事交給套路就好了。

你看,弄清本質比起盲目的東湊西湊是不是簡單了許多了呢?

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03

接下來談的是無論在什麼領域都十分受用的知識點:記憶。

有人會疑問,記憶有什麼可言?當然有,並且可沒有我們想象的那麼簡單。

記憶分成短暫記憶和長期記憶,短暫記憶就是一瞬間的事,好比此刻的我想的事,轉頭可能就忘記了,記憶並不會保留特別長的時間。但是在日常生活中,對我們而言,需要培養自己長期記憶的穩定,才能保證生活工作事情兩不誤。以前生物老師總是說長期記憶的形成離不開新突觸的形成,因此,長期記憶的塑造離不開兩大因素:時間和重複。

一定的時間在生理上可以培養新突觸的形成,確保神經元具有一定的活動量,同時隨著時間的推移能夠順應事態發展,突觸的形狀會發生改變。儘管,大多數記憶能夠在我們腦海裡存留,但隨著時間推移,再次想起卻有了些不符合真實情況的記憶,便是因為突觸的形狀悄無聲息中發生了改變。

重複即刻意練習。從我們牙牙學語的時候,我們以身邊大人的行為作為模版,反反覆覆的行為在我們腦海裡演練了無數次,從而養成了我們個人的行為習慣。所以我們總說,家庭環境對孩子的成長的重要性,孩子的模仿性學習養成記憶習慣,會轉化為自己特質,成為孩子鮮明的性格特徵。

延伸到寫作上,寫作是一個需要時間長期積澱的過程,同時需要不斷刻意練習,保證文章內容的新鮮性,保證文章內涵的思考性。無論是寫作還是別的領域,養成良好習慣體系,終究都離不開這兩點的相互融合。

你瞧,記憶可並沒有那麼簡單呢!

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04

為什麼我們總是對未來充滿迷茫?

書中有這樣的一個解釋,對於遠在未來的承諾,大腦無法提供清晰的判斷,導致我們很難做出正確決定。因為大腦只能根據現有環境做判斷,預測當下的威脅和獎勵。哪怕只是預估幾個星期後的情況,大腦也難以勝任。

我是那種特別容易陷入迷茫的人,特別小的一件事也能夠讓自己陷入循環式的迷茫,哪怕是認真準備了一件事,我還是避免不了。想了想,未來事情的動態發展的不確定性帶來了影響,造成了自己無法完全判定事情的成功與否,從來對自己造成了困擾。

對於觸手可得的獎勵誘惑,我們又沒有辦法拒絕,渴望得到眼前的獎勵,獲得即時的滿足感。但是我們又不得不考慮看不到結果的將來。“難以預測未來狀況”和“渴望即時獎勵”這兩個因素加起來,問題就出現了。經濟學家稱之為“雙曲線貼現”。

基於這個問題,很大程度上需要考慮的是面對現階段的情況,該拿出什麼樣的態度?是聚精會神還是神遊天外?接下來是考驗一個人決心的時候了。

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05

最近因為找工作和別的事情的雙向積壓,同時面對手上一堆的任務,我不知道該做什麼了,只想找個地方躲起來。

當我們面對事情的時候,總是清楚先彆著急,找準發力點再使勁。但大多數的人只知道等待尋找的機會,以及一直尋找的觀望中,迷失在無方向的分岔路上。甚至有的人已經制定了完美的計劃流程,將可量化的目標分解,再挨個逐一擊破,但也沒有取得什麼拿出手的成就。這裡的問題究竟是什麼?

我們做什麼,其實都並不重要。等待尋找的機會沒有錯,完美的計劃流程也沒有錯,缺在我們沒有立刻去做。人總是能在空閒的時候有更多的想法,卻也在最空閒的時候流失了最多的人生可能。

“保持忙碌”是最好的解決問題的良藥,哪怕現在腦子一片空白,忙起來的過程中,說不定一切都會有了。

別想,起身,立刻去做。

生活中的困難總是悄無聲息來到每個人的身邊,有的人選擇逃避,有的人選擇用自己的方式面對,無論採取哪種決定方式,擺脫不理智以及危險的決策,這會是我們每個人的終身責任。

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