風溼免疫病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。
隨著深秋來臨，天氣一天比一天寒冷。寒冷的季節會讓已經患有風溼性關節炎的患者病情加重。那麼得了風溼性關節炎的病人該如何自我保護呢？
從深秋開始一直到寒冬，也許是許多風溼免疫病患者最難熬的時候，因為部分患者發病前，或者復發前都有過受涼或者受潮的歷史。所以在寒冷的季節尤其要注意保暖，防止受潮受寒。任何溼的東西都不要穿在身上。
細菌或病毒的感染（像扁桃體炎、咽喉炎等）可能是誘發風溼免疫病的發病因素之一，所以在秋冬季發病高峰期我們要注意個人衛生。如有發病，及時到醫院就診。
對於風溼疾病患者，防寒保暖的工作，不僅僅是在秋冬，一年四季都是要注意的，這對避免病情復發是特別重要的。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。在平時的生活中還要注意適當休息，勞逸結合。
(風溼免疫科 羅俊麗 圖片來源於網絡)
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