新冠肺炎疫情還沒結束，流感季就在眼前，怎麼防範?疾控專家提醒——
一米線、戴口罩、勤洗手 防“新冠”也防流感
長沙晚報全媒體記者 楊雲龍
新冠肺炎疫情還沒結束，流感季就在眼前。
每年11月至次年3月是流感高發期，中國疾控中心首席科學家曾光在2020中國抗病毒藥物創新大會上說：“要警惕今冬明春新冠肺炎疫情與流感疊加感染。”
氣溫降低有利於新冠、流感等病毒的存活和傳播，今年秋冬季新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病存在疊加流行的風險。這會有什麼影響?怎麼防範?湖南省疾病預防控制中心應急辦主任、主任醫師劉富強進行了詳細答疑。
“新冠”和流感均為病毒性感染 存在疊加感染的風險
11月7日就是立冬了，不少人擔心隨著氣溫下降，流感和新冠肺炎會疊加感染，也有人擔心流感被誤診為新冠肺炎。
“流感是一種病毒性感染，多為甲型或者乙型流感病毒感染，臨床上會出現發熱、畏寒、全身肌肉痠痛等症狀，血常規會提示白細胞正常或者偏低、淋巴細胞數下降，重症流感胸部CT可出現磨玻璃陰影。”劉富強表示，按照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第八版)》，上述流感症狀，某種程度上與新冠肺炎疑似病例標準“吻合”。
不過，患流感的人往往發病急、症狀嚴重，尤其是全身症狀多，會發熱，可能在發病一兩天內體溫就會上升到39～40攝氏度，頭痛、肌肉乏力、食慾下降等症狀明顯，對於老年人、孩子、肥胖人士、孕婦或有基礎病等人群，流感可以導致非常嚴重的重症肺炎，甚至死亡。而普通新冠肺炎患者會出現低燒、咳嗽、畏寒等症狀，早期症狀較輕，但到了一週左右時病情會逐漸加重，發展到肺炎甚至重症肺炎。所以，典型的新冠肺炎病毒感染的病例，病情有一個逐步加重的過程;而一些重症患者會出現呼吸加快、呼吸衰竭甚至多臟器損害的症狀。
中國工程院院士鍾南山在接受媒體採訪時表示，在今年的疫情中，已發現一些新冠肺炎與流感共同感染的案例。現在的重點是加強鑑別流感與新冠肺炎，以增強治療的針對性。
專家表示，一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病症狀，入院都要進行核酸檢測，通過胸部CT和核酸檢測能夠相對有效鑑別兩種病毒引起的肺炎，進行下一步對症治療。
接種疫苗是最好的保護方式
劉富強透露，目前省疾控中心已經在申請新冠疫苗的接種方案。“正在做的就是向國家申請新冠疫苗緊急使用的一個方案。按照國家聯防聯控機制發佈的消息，湖南省到今年底或明年初可以開展新冠疫苗的緊急接種。”在新冠疫苗尚未獲批上市之前，他建議市民接種流感疫苗，做好個人健康防護，以免形成新冠肺炎與流感疊加感染。
哪類人群容易疊加感染?劉富強表示，老年人及有慢性基礎疾病、免疫抑制的病人更容易疊加感染，這些患者在被新冠肺炎或者流感侵襲以後，免疫功能進一步下降，易感性增加，合併其他呼吸道病毒、細菌、真菌感染的風險和概率明顯增加。當然，在感染流感病毒的基礎上也可合併感染新冠病毒。因此，要做好相應的防範和準備。
而接種流感疫苗是最有效、最經濟的預防流感的方式。世界衛生組織的數據顯示，如果流感疫苗的抗原與流行的病毒吻合，流感疫苗對65歲以下健康人群提供的保護為70%至90%。相關醫學實驗證明，即使疫苗病毒株和流行病毒株不匹配，疫苗的保護效力仍有50%至77%，預防流感相關死亡率的保護率達80%。
劉富強說，預防大於治療，預防疾病永遠要跑在病毒之前。因此，≥6月齡且無禁忌症的人群均可接種流感疫苗，這些人群更是優先接種流感疫苗的對象：醫務人員包括臨床救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等;養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工;重點場所人群，如托幼機構、中小學校的教師和學生，監所機構的在押人員及工作人員等;其他流感高風險人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡至5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節懷孕的女性等。
做好個人防護，保持社交距離、戴口罩、勤洗手
劉富強建議，除接種流感疫苗外，市民要繼續注意做好個人防護，正確規範地佩戴口罩。
比如，養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部遮住口鼻;分泌物或吐痰時用紙巾包好，棄置於垃圾箱內;勤洗手，接觸汙染環境、餐前便後、咳嗽或打噴嚏之後等情況都要洗手，同時要保持環境清潔、保持室內空氣流通。
市民飲食作息要規律，要保證睡眠充足、飲食均衡;及時添衣，注意防寒保暖;堅持適量運動，增強體質和免疫力，這對預防其他疾病也非常有效。
保持社交距離，乘坐地鐵、出租車、公交車等公共交通工具要戴口罩;避免去人群聚集場所，前往公共場所要保持1米以上安全社交距離，科學、規範佩戴口罩。尤其是老年人、孕婦、兒童、慢性病患者等人群，要儘量減少前往人群密集的場所，降低感染的風險。
注意飲食衛生，對於冷凍食品，購買回家後，可用75%酒精對冷凍食品包裝表面進行消毒。加工時做到生熟分開、煮熟煮透，使用公筷公勺，確保食品安全。
劉富強強調，防控新冠肺炎疫情不麻痺、不厭戰、不鬆勁，要進一步提高認識，增強提高防疫的自覺性，外出時積極配合使用居民健康碼，在電影院、博物館、商超、公交、電梯、地鐵等人員密集和密閉空間主動佩戴口罩。良好的衛生習慣不僅有助於市民防控新冠肺炎疫情，而且有助於市民預防流感等傳染病。一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關症狀，應全程佩戴口罩及時就醫。
