“What I do today is important, because I will never have today again.”
今天做什麼很重要，因為今天不會重來。
在生活中，保持個人生活和事業的平衡需要遠見和專注。你必須知道在這兩個領域你想要達到什麼，然後設定與你的願景一致的目標。有時，你的體重可能會因為生活中的某件事或工作中的某個情況而暫時轉移到某個區域。儘管你做了調整來適應它，它不可能無限期地保持不平衡。如果是這樣，你的健康、人際關係或工作(或三者皆有！)都會受到影響。
我經常談論平衡之美。這是大自然反覆教導我們的一課：如果一個生態系統不平衡，它就不可持續。還有許多其他例子說明了平衡的重要性。如果你說得太多，聽得太少，你的人際關係就會受損。一個人吃得太多，鍛鍊得太少，就會出現健康問題。老闆批評太多，表揚太少會破壞員工的自尊和自信。甚至你的車也需要保持車輪平衡，否則你將會經歷一次不舒服的，甚至可能是危險的旅程。
在TED演講上奈吉兒分享四個如何實現工作與生活平衡的心得。
第一點，如何實現工作和生活的平衡，不要陷入毫無意義的討論中，很多工作和生活根本上就是不相容的，要解決任何問題首先要認清自己在社會中的情況。
第二點，公司政府並不能幫你解決問題，只能靠你自己，自己去負責。
第三點，以怎樣的時間單位去衡量我們試圖實現的平衡，一天太短，退休之後太長，中間一定有折中的辦法。
第四點，我們要實現平衡要用平衡的辦法。要關照知性生活，情感生活，精神生活各個方面。
The small things matter，實現平衡並不意味大張旗鼓顛覆生活，在適當的地方小小投資能提高很多生活質量。如果每個人都這樣，能夠重新定義社會對成功的看法，不再是對物質財富的衡量，而是一個美好生活的實現。
