1、不跟爛事爛人糾纏；
2，不亂髮脾氣，情緒穩定，尤其對自己家人；
3、不向命運妥協，有自我覺察能力，知道自己的侷限，有勇氣突破侷限性，打破自我設限；
4，不會一直待在舒適區；按照自己的人生目標和實際要求而適當改變，不斷進步，不怕改變和學習；
5，內心強大，不受外界干擾。不與人盲目攀比，即使被很多人瞧不起、非議，也要有勇氣堅持自己的選擇和價值觀（結果可能是不被周圍人理解、孤單、寂寞，不合群，無論他人怎麼歧視、攻擊、冷嘲熱諷，不要自卑才是內心強大無敵），不羨慕、不嫉妒他人所謂成功；
6、平常心對待一切，平平淡淡，寵辱不驚，一切都不過分強求，得失、生死、離別……一切都看淡。沒有什麼摯愛。失去了能放得下。情感得失這方面，公眾人物中，王菲和劉曉慶特別值得欽佩；
7、不把幸福寄託在別人身上。這是真正的獨立。雖然愛情友情親情都很美好，得到的同時也要面臨失去，所以，不如不指望外人。離了誰也能依舊快樂，該咋過咋過。你來當然更好，有你的愛和陪伴，我會更快樂；你走了，我會不會難過？不能自欺欺人。會難過。但是不一直難過，儘快去找一個新的替代吧。三十年忘不掉，好吧，隨便它。愛也好，恨也好，允許它存在。不管什麼情緒，接納它。
8，順其自然吧。一切隨緣吧。發生過的一切都是最好的。因為我們要感謝事情沒有更糟糕。原諒我的貪心，原諒我不捨這人間的罪！我本以為愛你是我此生的唯一，可是你卻無所謂。好吧，還有別人，還有大自然，還有更多事值得我去愛；
9、能上能下，不怕挫折失敗，不怕大起大落。沒有人一輩子不經歷幾次大起大落的。飛得越高的，跌得越重。所以不用羨慕嫉妒恨誰誰，大家都是迷途的羔羊；
10、能看透事物的本質。人就是動物，人都是自私的，人與人的交往是以利益交換為基礎的。男人女人都要繁衍後代。男人希望得到更多漂亮配偶，有更多後代，自己的基因得以傳遞下去；女人希望後代基因好，還要有豐富的物質保障。所以男人花心，女人物質，都是可以理解的吧？同樣在感情裡，喜新厭舊也是正常的現象。
競爭無處不在。你必須強大才能活下去，必須有實力才能得到你想要的。成王敗寇，每個人都是勢利的。沒有無條件的愛，即使親子之間，愛也是有條件的。你得有值得被愛的價值承諾得到愛。
當然，世間也有善良和美好。有的人有同情心，有的人禽獸不如。如果你遇到善良的人了，一定記得“滴水之恩當湧泉相報”，讓善良的人得到好報；如果遇到的是人渣禽獸，要儘快止損，不要心存幻想。自私就是自私，本性難改，即使你再愛他，也改變不了他的本性；
11、知道不一定做得到。理想自我，不一定是真實自我，所以要經常自我覺察，瞭解自己的行為背後是什麼原因。活得要理性一點，不能總是一意孤行，跟著感覺來；完全不尊重自己的感覺好惡是沒法活的，完全服從自己的感覺，一意孤行，更是容易犯錯誤；
12、不以物喜，不以己悲。物質能給人帶來許多滿足和新鮮體驗。新汽車、大洋房、私人飛機等等，真地會給人幸福感和安全感。生病不怕吃不起藥了！有錢有些事就不是事兒了。當然有些問題有錢也不能解決。比如重病。所以富人真地到了那一步也要認命。窮人呢？一樣，也會因為看不起病活不下去，如果有錢就能續命，沒錢就只能等死。這時候怎麼辦？也只好認命了。同時還不能因此悲傷自憐。哈哈！要扼住命運的咽喉，扼不住就放手，那樣不累；
13、不忘初心同時順應變化。其實什麼是初心呢？走著走著就忘了，走著走著就散了。忘記初心是正常的，生活是不停變化的，還是適應變化、順其自然吧。一切都在變化，沒必要思維僵化、刻舟求劍。
14、不輕易下結論。第一印象都不大準。要了解一個人，需要好長時間的觀察。聽其言觀其行，真正瞭解他的出身和教育背景，才能瞭解一個人的三觀、品性。看到的不一定是真實的。暈輪效應，會讓人判斷失誤，一見鍾情靠不住，不要閃婚，年輕時漂亮美貌，幾年一般人都會變樣的，當然更重要的，學習成績好的，不一定人品好；
15、對他人不妄加評論。因為那是別人的事、老天爺的事，我們只管我們自己的事；
16、身體健康很重要啊。不要太累，不能熬夜。靠犧牲身體健康換任何東西，都不值得吧。
17、不失去激情。如果平平淡淡才是真，那麼同時保持激情也不容易。對失去的要平淡，對渴望的依舊熱愛。熱愛一切美好並積極進取。18、永遠保持一顆感恩的心。尤其那些莫名其妙的抑鬱悲傷情緒泉湧而來的時候，要轉移注意力，假裝自己很快樂。看看自己擁有的一切，多麼值得感恩！
19、接受不能改變的，改變能改變的。同時要有智慧分辨，哪些是能夠改變的，哪些是不能改變的。
20、人生的意義是什麼？生下來活下去。不管多難。同時要去追求更多美好的體驗，跟自己愛的人分享這些體驗。
21、同情心、同理心很重要。不批評他人，因為如果我是TA，有TA的基因、成長經歷等等，就會跟TA有一樣的行為！人性是相同的。
22、好好愛自己。每天心情好就是成功。
23、社會是分階層的。
24、你對於別人，並沒有你以為的那麼重要。再愛一個人，也解除不了TA的苦難；再喜歡一個人，如果TA不喜歡你，你依然影響不了TA。多少我們都會有一點自戀，會不知不覺以救世主的姿態幫助別人，想救對方脫離水火。事實上，你真地沒有你以為的那麼有影響力。過多的說教和要求，反而讓對方厭倦。TA經歷的，你根本沒有經歷過，也不可能真正感同身受，不可能通過開導、說教解決TA的問題。
