文/喵醬大護法
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夏末秋涼了，又到了爺爺奶奶追著寶寶穿襪子的季節，生怕寶寶的“寒從腳起”，著了涼。但是，寶寶光腳真的容易著涼嗎？穿襪子就一定好嗎？
【為什麼寶寶不喜歡穿襪子】
其實，以前小編也是追著孩子穿襪子的一員，即便是在炎炎夏日，也一門心思給寶寶穿上襪子，“保暖”，但是總是遭到孩子無情的拒絕與鬧騰。為什麼孩子們都不喜歡穿襪子？
因為寶寶的新陳代謝非常旺盛，而腳心又是寶寶的汗腺最集中的地方，很容易出汗散熱，特別是學步期的寶寶，穿上襪子非常容易出汗、發癢，黏糊糊的在腳上很難受，而且還有束縛感，所以我們的寶寶都不願意穿襪子。
很多老人一摸寶寶的小腳感覺很涼，就誤以為孩子會冷。其實寶寶這時候血液循環系統發育還不完善，手腳位於血液循環末端，再加上腳部出汗散熱，所以經常是冰涼涼的。
但這並不代表孩子冷了！正確感知寶寶冷還是熱的方法其實是用手部摸孩子的後脖頸，這才是比較準確的。
【光腳的好處】
一、刺激腳部觸覺神經
光腳有很多好處，特別是對於嬰幼兒進行觸覺刺激大有好處。
0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是最佳矯正期。寶寶通過光腳，可以更大程度得發展接觸到更多材質、溫度、軟硬的物體，可以刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發育，還可以增強記憶力，提升協調能力。
二、利於學步，形成足弓
一個很直接的例子，大人們應該也能感覺到自己穿襪子走路很容易打滑，但是光腳就可以增加摩擦力，不容易滑到，因為腳趾頭能更好地抓住地面。寶寶學步的時候光腳更是能大大提高學步的效率，掌握好平衡。
光腳還有利於腳部軟骨、肌肉、韌帶的良好發展，避免外八字腳、內八字腳、X型腿等。
如果過早穿上鞋襪，還會束縛寶寶小腳的生長，影響足弓的形成，可能會導致扁平足。所以給寶寶選襪子也有講究，最好選擇透氣性好、鬆緊合適的棉質薄襪。
三、增強體質
光腳有利於寶寶足部血液的循環，能提高抵抗力和耐寒能力，還能預防感冒或受涼腹瀉等疾病。
日本專家認為光腳走路可提高免疫力、促進血液循環，益處多。所以在日本的幼兒園和中小學裡，經常能看到孩子們在老師的帶領下圍著校園的走廊或是操場光著腳慢跑，這就是國外的赤足教育。
各位家長們，別再抱怨寶寶不願意穿襪子該怎麼辦了，還是打造一個安全舒適乾淨的環境，讓寶寶光著腳丫學步吧~
一般25℃左右的室內環境都是適合寶寶光腳的。鼓勵寶寶多多活動，讓腳部的血液循環，就不會冰冰涼了。
