什麼是流行性感冒？
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的併發症和死亡現象非常嚴重。
如何預防流行性感冒呢？
主要的預防措施如下:
01
多飲水，每天保持2000-2500毫升飲水量，可以加速人體新陳代謝，對人體生理功能的正常運轉有很好的調理的作用，同時也可以有效的減輕腎臟的負擔。
02
保持室內空氣流通，保證室溫前提下，降低空氣中病菌的濃度，降低流感發生的概率。
03
不隨地吐痰，打噴嚏咳嗽時一定要捂住口鼻，避免飛沫傳播。
04
勤洗手，採用七步洗手法洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。
05
流行期間如出現流感樣症狀及時就醫，並減少接觸他人，儘量居家休息。
06
加強戶外體育鍛煉，增強體質和免疫力。
07
秋冬氣候多變，做好防寒保暖工作，注意增減衣服。
08
流行高峰期避免去人群聚集場所。必須出門時，應佩戴好口罩。
09
每年注射流感疫苗，降低感染流感病毒的可能性。
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