70後、80後,如何化解壓力?這是多數人在使用的3個方法

這不是故事,是真實的生活。

我的兩個同事,一個70後,一個80後。其中一個創業,合夥人捲款消失,他什麼也沒了,在郊區租房卻交不起房租,一日二餐勉強對付。

另一個,老婆忽然患重病,把房子抵了,人沒救回來,房子也沒了,更要M的是,他工作沒了,孩子正在上學,連生活費也拿不出來。

成年人的世界裡,沒有“容易”二字。

70後、80後,如何化解壓力?這是多數人在使用的3個方法

說起70後80後,在90後面前,真的不能將自己再當年輕人。不管你是否覺得自己還很年輕,還非常有活力。但是馬上面臨40歲50歲的年齡,人生所要面對的問題一個也不少。這個年齡段,是社會發展的中堅力量。也是家庭生活的支柱。

很多人或許沒有想到,為什麼有那麼多生活壓力?面對生活壓力,我們該怎麼做?今天我們就來交流一下,70後80後,究竟該如何面對壓力?化解壓力?

70後、80後,如何化解壓力?這是多數人在使用的3個方法

第一:有工作的還是要積極工作

或許你會覺得工資收入低,入不付出。但至少有一點,你的收入或許不夠家庭中所有成員的花銷,但至少能夠顧得住自己。70後80後到了現在這個年齡,如果不是特別有競爭力,最好不要隨意換工作,能夠保持穩定的收入,然後再想辦法增加一部分收入,即使不能夠大富大貴,相信也能衣食無憂。

70後、80後,如何化解壓力?這是多數人在使用的3個方法

第二:一定要多儲蓄

如果你相信錢都是掙來的,不是省來的,不用省著花。那你一定要想清楚,自己還很年輕嗎?你還能像20歲30歲那樣,能隨意換工作嗎?收入多固然重要,但是節流也同樣重要。

你存的錢越多,你解決危機的能力就越強。不要覺得這話很難聽。事實確實如此。這個世界上能用錢解決的問題都不是問題。前提是你一定要有足夠多的錢。

所以,在你工作的時候能夠存錢就多存一點。等你到了退休以後,你就會明白你的能力不在於你掙多少,而在於你存了多少。

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第三:巧用槓桿

這個槓桿說的白話一點就是,藉助外界的力量,來提高自己應對風險的能力。四五十歲的人最擔心的是什麼呢?有數據顯示,四五十歲的人比較擔心一是健康,二是家庭變故。比如說面對很重的疾病。當你沒有足夠的經濟能力承擔較重的費用時,你是否想過可以運用保險?

有些人或許會想到保險的負面消息。在這裡我只能說,這是對保險不瞭解的人才這樣想的,保險其實是一種資產配置,你要做的就是選擇適合自己的方式使用它。

當你重視這個資產配置的時候,就算你手裡沒有很多現金,但是有保險能用來化解風險,你應對危機的能力就會強很多,至少比別人多一項選擇,能減少你的後顧之憂。

70後、80後,如何化解壓力?這是多數人在使用的3個方法

最後呢,總結一句話,70後80後,如果沒有更多增加收入的渠道,至少也要保證現在有穩定的收入。人到這個時候,不要再想著一夜暴富,穩定的收入和穩定的家庭,已經能夠帶給你超過80%的幸福指數。

希望以上的分享能夠帶給你益處。


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