新課改的體育課堂上，教師要用科學的方法來引導學生進行運動，調動學生的運動主動性，達成有效學習的三維目標。 合作訓練中教師給予學生時間和機會進行探究和展示，圍繞著教學目標和教學活動來開展合作訓練，會改變學生的學習態度，達到理想的運動效果。合作訓練會讓學生快樂地運動起來，通過實踐的方式發現運動過程中的問題和不足，進而針對這些問題進行交流和討論，相互切磋，提高運動能力。
一、合理建立訓練小組，搭建學習平臺
體育訓練過程中，科學合理地建立訓練小組是前提，教師要把適合一起訓練的學生組織起來，提高運動能力。教師在劃分小組的時候需要從小學生的年齡特點和興趣愛好以及運動能力等多方面進行考慮和探究，把不同能力和不同體質和體形的孩子分到一組。不同的組內成員會促進學生積極地溝通和交流，分享自己的體驗，進而完成運動目標，提高運動能力。
二、營造合作訓練氛圍，激活學生動力
教師要為學生營造氛圍，鼓勵學生積極運動，在課堂上愉快地動起來。教師要通過氛圍來激活學生的動力，促進學生積極參與到運動過程中。教師改變認識，就會有意識地為學生營造合作訓練氛圍，組織學生進行合作訓練。例如在學習《接力跑》的時候，教師就可以組織學生對如何進行接力棒的交接進行討論和溝通，引導學生在溝通掌握傳遞接力棒的時候要注意，接棒人要繼續通過小跑的方式來奔跑，傳遞接力棒的學生要加快速度，把接力棒通過下壓式的方式進行傳遞，避免沒有握緊接力棒的現象出現。
三、精心組織合作訓練，提高合作能力
合作訓練的順利進行需要教師的精心組織和學生的積極參與。為此，教師要通過精心計劃的方式來進行課堂合作訓練活動，為學生提供恰當的合作訓練任務，分配角色和訓練內容，使學生明確自己在合作訓練過程中需要達到的目標，完成的任務，提高能力。教師為合作訓練做了精心準備自然會幫助學生參與課堂，讓學生對課堂合作訓練充滿期待。例如在學習《小足球——腳內側傳球》時，教師要通過口頭傳授和示範相結合的方式來讓學生了解腳內側傳球的方法，並且向學生示範展示，幫助學生在進行學習的時候掌握動作要領。
但是對於足球傳球技能的掌握並不是教師說一說學生就能掌握的，教師要鼓勵學生多運動，多實踐。合作訓練會讓學生可以把學習過的動作要領和動作技巧進行展示，通過展示，小組中的其他成員會認真觀察，在觀察中瞭解學生出現的問題和不足，幫助展示學生髮現問題，有針對性地進行指導和點撥，幫助學生完善認識，規範動作，並且在訓練中主動體驗。通過學生的合作訓練和實踐，學生會在實踐中感受到如何踢球，如何屈膝，如何將腿不充分外展，腳尖擺放在什麼位置。
四、處理合作自主關係，促進全體達標
合作訓練會促進學生在體驗和實踐中形成自己的感悟和認識，但是課堂上學生的自主訓練和實踐也是必不可少的。教師要引導學生處理好合作訓練和自主訓練的關係，鼓勵學生在自主訓練後發現問題或者是總結出規律後，再進行合作訓練。合作訓練之前，教師要給學生提供一些時間，鼓勵學生進行自主訓練，讓學生可以對體育運動形成自己的認識和理解，進而在合作訓練過程中可以有的放矢，與他人進行溝通和交流。合作訓練之前的自主訓練，有利於學生積極地融入到課堂合作訓練中。
例如在學習《仰臥起坐》時，教師就可以鼓勵學生進行合作訓練，但是合作訓練之前，學生需要通過自主訓練的方式來感受仰臥起坐的具體動作要領，通過自己的實踐來形成認識，這樣在合作的時候才能夠有的放矢，積極地進行訓練和練習。學生明確了動作要領，在合作的時候才能夠相互指導，相互切磋，共同提高。合作中學生會對仰臥起坐中上體前驅到什麼位置，躺下到什麼位置，雙腿的彎曲程度形成完整的認識，促進學生掌握動作，實現動作的達標。
五、組織趣味合作訓練，激發合作慾望
為了提高學生的運動能力，教師可以組織形式豐富的課堂合作訓練活動來激發學生的合作慾望，讓學生對合作訓練躍躍欲試，實現學生運動能力的提高。教師可以通過跳長繩、丟沙包、踏石過河、追逐跑、青蛙跳荷葉等不同的遊戲活動來促進學生之間的合作訓練和練習，讓學生可以在課堂上快樂地動起來。合作訓練讓學生可以積極溝通和交流，例如在進行“跳長繩”時，教師就可以鼓勵學生通過合作訓練的方式來練習。為了掌握跳長繩的技巧，學生之間需要相互溝通和切磋。
搖繩的學生需要在切磋中把握好兩個人之間的距離，搖繩的力度和速度，讓其他學生可以順利地進行跳繩。而參與跳繩的學生則需要相互交流從什麼角度以及繩子搖擺到哪個位置進行跳繩比較合適。當學生走進長繩後，則需要在長繩內彼此之間的距離和間隔，跳躍的高度和頻率等等方面，在溝通中把遊戲活動順利完成，感受到運動的快樂。
總之，通過合作訓練的方式，學生會在溝通中分享動作技巧和方法，在實踐中提高能力。教師要積極地學習新課改的思想和理念，在體育教學中主動地採用合作訓練的方式來鼓勵學生參與其中，促進學生合作和交流，實現學生綜合素質的提高。
