全國各地學校陸續開始復課，重回校園對於闊別學校三個月的學生本該是興奮的，但最近浙江、河南、湖南三地紛紛發生學生體育課猝死事情， 令人悲痛之餘更是令人深思。
//痛心！開學沒多久，全國多名學生跳樓！//
4月13日，江蘇無錫有一名12歲的女孩，在開學第一天竟跳樓自殺。
據小區居民的描述，事發當時只聽到嘭的一聲，便看到小女孩落在地上。面對突如其來的情況，周圍業主趕緊報警並撥打120急救電話。不久後，120救護車趕到，將跳樓女孩送往醫院救治。但不幸的是，女孩最終經搶救無效死亡。
這並不是個例，就在這段時間，全國已發生多起學生自殺事件。
4月13日，安徽合肥，一名15歲學生因學習問題與父母發生爭吵後，爬出陽臺揚言要跳樓。幸好被派出所營救。
4月12日，陝西商洛，一初三女生，從教學樓三樓跳下，搶救無效，不幸身亡。
4月7日，江蘇南通，一名15歲初二男孩從19樓墜落，搶救無效，不幸身亡。
3月24日，河北邯鄲，一名9歲學生，因未按時完成作業，曾被老師踢出“釘釘群”，從15樓跳下，搶救無效，不幸身亡。
3月3日，河北石家莊，一名12歲學生，因上網課不積極，被家長嚴厲訓斥了幾句後，一時想不開，從樓上跳下，搶救無效，不幸身亡。
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據不完全統計，全國每年約有25萬人死於自殺，自殺已成為我國15歲到34歲青壯年人群的首位死因。根據《中國兒童自殺報告》指出：在中國，每年約有10萬青少年死於自殺。每分鐘就有2名死於自殺，還有8名自殺未遂。
//多名學生戴口罩跑步猝死！//
最近幾天，亂戴口罩的次生災害越演越烈：
事件一、4月14日，溫州16週歲男學生，在操場進行的跑步中暈倒，經搶救無效後死亡，死亡原因還在調查。
事件二、4月24日，河南省初三學生小李，體育課戴口罩跑步時突然暈倒，送到醫院時已無生命體徵。今年剛好年滿15歲。
事件三、 4月30號，長沙初三學生在參加1000米體育考試時突然猝死。有目擊者稱，該學生在跑步時佩戴N95口罩，年齡14歲。
針對復學後學生如何科學的進行體育課的學習，專家建議，是否有必要佩戴口罩，要根據每個地方的疫情情況做科學的判斷，但是可以肯定的是，不需要戴N95口罩，普通的外科口罩即可。
4月30日，南寧市教育局在官網上發佈《南寧市2020年初中學業水平考試體育與健康測試方案》，今年南寧市體育中考改為測試廣播體操或特色校本操，考生體育成績不計入初中學業水平考試總成績。
受新型冠狀病毒疫情的影響，除了南寧市外，上海、浙江、吉林等都調整了中招體育考試政策。
四川省： 4月22日下午，四川省教育廳發佈通知，決定2020年繼續開展中考體育考試，各地要充分考慮疫情對學生身體鍛鍊的影響和復學後身體恢復的情況，實事求是、科學合理確定考試項目、考試時間和考點。考試項目、方式可作調整。
//下半年放假時間出爐//
成都2020年暑假放假時間出爐：
小學暑假放假時間調整為7月8日；
中學（含中等職業類學校）暑假放假時間調整為7月16日。
成都市教育局稱將嚴格控制補課，除高三畢業年級外，其他年級原則上不得佔用週末和節假日集體補課。
近日，國務院辦公廳公佈了2020年勞動節、端午節、國慶節和中秋節放假通知，具體安排如下。
勞動節：5月1日至5日放假調休，共5天。4月26日（星期日）、5月9日（星期六）上班。多地高三生只休息1天。
端午節：6月25日至27日放假調休，共3天。6月28日（星期日）上班。由於高考延期，端午節高三生原則上不放假。
國慶節、中秋節：10月1日至8日放假調休，共8天。9月27日（星期日）、10月10日（星期六）上班。國慶中秋已和本屆高三生無關...
//開學後，怎麼選口罩？上體育課，戴不戴口罩？//
鍾南山跟張文宏都曾說過，普通人根本根本不需要N95這種，普通外科口罩就行了。
四川大學華西醫院感染管理部的專家宗志勇、王妍潼建議：不要給7歲以下的兒童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設計的N95口罩，因為呼吸阻力會太大，小朋友會有窒息風險。
就是因為N95口罩由於密封性太好，透氣性很差。容易使人出現呼吸不暢，缺氧等情況，所以也不適合長時間佩戴。
學生上體育課，突然加大運動量，肺部需氧量陡增，N95會直接讓大腦缺氧。加上肺部呼吸系統紊亂，最後逼得左心室血液流出減少。
這樣造成後果，輕則肺損傷，重則昏厥甚至猝死。
心急的她立刻在家長群裡提醒同學們，不要戴N95口罩，戴普通口罩就足夠了。
戴口罩到底有沒有標準？這位媽媽的擔心有道理嗎？
口罩團體標準的起草人之一、東華大學紡織學院教授靳向煜提醒家長不要盲目熱衷於選擇N95口罩及醫用外科口罩。
01
孩子能戴N95口罩嗎
不少家長已經發現，孩子戴口罩時往往“張嘴呼吸”，還有的孩子戴著口罩呼吸困難。
針對這一現象，靳向煜表示，佩戴口罩就好比是給自己的呼吸系統設置了一道“過濾屏障”，這道屏障既要阻隔顆粒物、飛沫等，又要保證呼吸順暢。
兒童肺部力量相對較弱，長時間佩戴的兒童口罩首先就是要求“通氣舒適”。
在口罩團體標準中，明確規定了成人口罩的通氣阻力必須小於等於49帕，兒童用口罩通氣阻力必須小於等於30帕。
靳向煜特別提醒家長不要盲目熱衷於選擇N95口罩及醫用外科口罩，“這類口罩的通氣阻力都在300帕左右，雖然防護性能高，卻不利於透氣，對於兒童日常防護而言並非最佳選擇。”
但通氣阻力小了，是否會影響口罩的防護性？據瞭解，團體標準中成人口罩和兒童口罩的防護標準“一視同仁”，同樣嚴苛。
標準規定兒童口罩對粉塵、飛沫、氣溶膠等顆粒物的過濾效率不低於90%，細菌過濾效率不低於95%，能夠滿足普通消費者佩戴口罩後對細菌防護的需求。
同時，考慮到兒童活潑好動自主處理能力差，還規定了兒童用口罩的阻燃性能，指標參考YY0469-2011《醫用外科口罩》，設定口罩離開火焰後燃燒時間不大於5秒。
此外，按照新標準，兒童口罩宜採用耳掛式口罩帶，口罩帶不應有自由端，不應有可拆卸小部件等，不應存在可觸及的銳利尖端和銳利邊緣。
醫生提醒
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北京大學基礎醫學院免疫學教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩時，一次時間也不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，
會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。四川大學華西醫院感染管理部的專家宗志勇、王妍潼建議：不要給7歲以下的兒童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設計的N95口罩，因為呼吸阻力會太大，小朋友會有窒息風險。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能過濾掉95%的微小顆粒，這勢必會影響它的透氣性。
戴久了會因缺氧、二氧化碳瀦留酸中毒，而感到睏倦、頭暈、胸悶。不建議孩子戴著口罩做劇烈運動，可能會引起缺氧。
如果孩子需要上體育課的話，建議在通風的戶外進行，進行體育活動時可不戴口罩，儘量選擇可保持一定距離的運動項目，比如做操，避免密切接觸。
02
通花色口罩能買嗎
不少家長在選購兒童口罩時很犯愁，普通的口罩小朋友不願意戴，小朋友喜歡花花綠綠的或者有卡通圖案的兒童口罩。
但這樣的口罩到底是否安全、防護效果是否會打折扣？在《民用衛生口罩》團體標準中規定了口罩與皮膚直接接觸織物不得染色，但此條要求不適用口罩外層，口罩外層是否染色及是否有各種圖案由企業自行設計，標準不做要求。
“漂亮的口罩要慎買。”靳向煜說，兒童口罩染色用的顏料最好能達到“食品級標準”，反之用化工原料染色的口罩長時間佩戴反而會造成負面影響。
03
口罩尺寸如何選擇
而關於大小尺寸的選擇問題，《民用衛生口罩》團體標準
對兒童口罩規格也有大號（L）、中號（M）、小號（S）之分，但是很多人還是“傻傻分不清楚”。靳向煜提示，兒童口罩不適用於36個月及以下的嬰幼兒。他建議，小號一般適用於3-6週歲兒童，兒童佩戴口罩會影響呼吸，所以年齡小的兒童佩戴口罩要慎重，家長一定要注意觀察隨時調整。
中號適用於6-9週歲兒童，大號一般建議10週歲以上兒童佩戴。
靳向煜說，由於兒童生長髮育存在個體化區別，因此按年齡段選擇口罩僅作為參考，家長在選購中，給孩子試戴後選擇符合臉型大小的口罩才是最佳方案。
04
多長時間更換一次
醫務人員對口罩佩戴時間有嚴格規定，那麼學生等在學校這類公共場合戴口罩，該多久換一個呢？
靳向煜說，每個人的呼吸量、講話次數及運動量都不一樣，一般情況下使用一次性口罩一天一換就足夠了，“要選擇合適尺碼的口罩，保證口罩密閉性，戴口罩時要用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，向下拉伸口罩，不留褶皺。”
東華大學非織造材料科研團隊提示
兒童使用口罩需注意以下事項：
①兒童口罩不適用於36個月及以下的嬰幼兒。
②兒童口罩分為大、中、小號。
小號：適用於3-6週歲兒童，佩戴需謹慎。
中號：適用於6-9週歲兒童
大號：建議10週歲以上兒童佩戴
注：由於兒童個體化差異較大，以上僅供參考，試戴更重要。
③兒童口罩宜採用耳掛式口罩帶，口罩帶不應有自由端，不應有可拆卸的小物件。
④兒童口罩鼓勵個性化設計，但卡通花色口罩對染色顏料和工藝要求較高，建議慎選花哨的兒童口罩。
⑤學校等公共場合日常防護，一般情況下戴口罩一日一換即可。
