很多演員為了更好地演出角色的需要，往往在短時間內暴瘦在娛樂圈裡很常見，但是為了能夠更好地成為一名喜劇演員，自甘發胖的只有賈玲這一人！要知道減肥容易，但是常年讓自己保持較胖的身材會面臨很大的壓力，不僅來自外界，更是會對身體造成傷害。
減肥這個話題一直是全民熱議的話題，現在越來越多的健身房開滿祖國大地，正是因為有很多人都有這樣的需求，所以健身的生意也是做得越來越好了，在娛樂圈也是經常能聽到某某明星減肥健身的例子，比如說錢楓1個月時間減重20斤，袁姍姍曬馬甲線等等數不勝數！
前幾天謝娜發了個微博，還曬了一張照片，意思就是產前到達了150斤，儼然是一個胖子的體重了，不過她很勵志3個月的時間就讓自己的體重回到了2位數，這是多少人所羨慕的，而且娜娜還練出了大家都向往的馬甲線，簡直就是一個勵志女神的形象！
娛樂圈大家都知道有很多的吃貨，比如趙麗穎、楊紫為了自己的胃，還開了一家飯店，像趙麗穎顯現的動態一直看到她都在吃吃吃，不過趙麗穎卻吃不胖，這讓很多人都羨慕，今天要講的這位，那真的是相當的殘酷了，她就是賈玲，典型的大吃貨！
賈玲大家都知道，一個胖胖的喜劇演員，愛好吃，而且一直停不下來，經常在微博曬吃的，在參加節目的時候也一直不忘記吃，賈玲長得很壯實，胖胖乎乎的臉蛋，一直吃吃吃，最終有了一身肥肉！不過賈玲經常也在公眾面前說減肥，但是每次一減肥，都控制不住自己的慾望，還是吃吃吃！
賈玲一直在減肥，但是似乎觀眾們都不相信了，肥胖讓很多人失去了原來的美麗，正所謂一胖毀所有，賈玲也是，18歲的賈玲那也是一個美女子，沒想到最終變成了現在的這個樣子，這讓多少人覺得可惜啊，所以還是得自己吃的慾望，少吃多運動！
其實從賈玲的五官來看，加靈氣石長得並不是很醜，只是因為胖把她的氣質給遮擋住了，最近曝光了一張賈玲打拳擊的照片，讓很多人都覺得相當的意外，這還是我認識的賈玲嗎？這臉蛋，怎麼還有了尖下巴，看來賈玲在健身上面花了很多心思，估計也吃了很多的苦頭吧！
很多網友不禁高呼，“賈玲女神”，確實賈玲瘦下來真的跟之前不一樣了，賈玲很受到大家的喜愛，尤其是她很和顏悅色，一直都是笑著面對大家，所以大家都很喜歡這個胖乎乎的賈玲！
大家覺得瘦下來的賈玲怎麼樣呢？希望賈玲能爆出更瘦的照片，在減肥的路上越走越好！歡迎大家踴躍參與評論，你們的支持，是小編無盡的動力！
減肥，究竟怎樣才能夠瘦下來？
夏天到了，露肉肉的季節開始啦！！
一身贅肉的你該怎麼辦呢？
簡單：減肥？管住嘴！！
減肥，很多人都流傳著這樣一句話—管住嘴，邁開腿！這句話說起來簡單，但是做起來真的很難，光是控制吃飯就已經很難了。
其實，之所以很難管住嘴，除了和毅力相關，更多的還是逃不過我們的身體本能。
人在飢餓的時候，會刺激大腦的下丘腦，這個位置收到飢餓信號以後，就會不斷的要求我們的身體去補充食物。而常常，毅力根本戰勝不了本能。
這就是為什麼節食容易出現暴食導致反彈，所以真正管住嘴不是簡單的節食少吃，一不小心可能會損害身體，而是
使用正確的減肥方法！！！其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
減肥食譜、針灸、拔罐、
甚至於連減肥藥都有試過，但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
