（每天更新一點育兒知識，讓寶寶們少受疾病痛苦）
上文中，我們談到了食積，所以家長們就會問了，一旦小孩子有了食積該怎麼辦呢？有沒有什麼好的、簡便的方法呢？答案立刻公佈！
針對食積，有一個很簡單的辦法，就是用到我們中醫兒科用藥裡面的一種很普通，可以作為食物的藥物——山楂！因為小孩子處於生長髮育診斷，各個臟腑器官發育都不完善，所以不能用過於猛烈的藥物，這也就是我所說的“兒童藥”。而我也喜歡用一些副作用小，對孩子有幫助的藥，比如說我們這次講到的山楂！山楂是我們常見的藥物，同時也是一種食物（水果），這種藥食同源的藥物能夠很好的幫助我們孩子。現在我們就來具體講講山楂的功效以及如何使用。
首先，讓我們來認識下山楂這味藥，山楂在《中藥學》這本書裡面歸類為消食藥物，為薔薇科植物山裡紅或者山楂的成熟果實。主產於河南、山東、河北等地，以山東量大質佳。藥性：酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。具有消食化積，行氣散瘀功效。《本草綱目》中記載：“山楂，化飲食，消肉積，癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血脹痛。”現代藥理研究也表明，山楂所含脂肪酸能促進脂肪消化，並增加胃消化酶的分泌而促進消化，並對胃腸功能有一定調整作用。
上述是對山楂的簡單介紹，具體家長們如何使用呢？就是去藥店（或者超市）買來乾的山楂飲片，用水稍微沖洗乾淨，取5～7片乾淨的山楂，放到我們平常燒熱水的水壺中煮沸，然後待其冷卻後當做茶飲即可。連續堅持一週左右就會有所改善，如果沒有改善就需要醫生來幫忙調理了。（家長們不要買市面上的那種山楂類的食品，因為含糖類過多，吃了反而會加重食積，切記）
好了，今天就說到這，下期我們再會！
（如果大家有什麼疑問，可以評論區提問，我們儘量及時回覆大家，祝週末愉快）
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