常言道，疾病有藥治，心病無藥醫。
曾經的我們，都年輕過。一路自少年走來，從被呵護成長，到呵護旁人成熟，箇中滋味我想，每個人都有過難言的時刻，或哭，或笑，或喜，或悲。
那時候總覺得人生不過，開心就笑，悲傷就哭而已。
但隨著年歲增長，才慢慢懂得，還有哭不來和笑不出。
今日看到幾則文章，裡面講述的是抑鬱症患者的留言或者記錄。
短短几句話，看的人心震顫。
今天，優雅分享幾句自己覺得美好的話分享給大家，願大家久經山河，依然覺得值得。
都是情緒的凝結，話短，情卻長。
這人間盛景，風花雪月太好看，愛恨情仇都浪漫，未來可期，人間值得
以前，總覺得自小吃的苦太多太多，這個世界是充滿惡意的。
總覺得自己的苦，別人都沒嘗過。
自己總是覺得很委屈，很悲觀。
覺得周圍人的都是快樂的，唯獨我，只剩黑暗。
這個認知，漸漸的改變著我的生活習慣。
朋友幾乎沒有，活動也不參加。
唯有的就剩獨處。
與黑暗中守望，與幻想中輾轉。
漸漸的我只剩苦楚和悲涼。
樂觀者看到的是甜甜圈，悲觀者看到的卻是窟窿
我的改變是發生在大學的一個晚上。
那一天，我們剛認識不久，各自聊天。
不知怎麼，就開始介紹各自過往。
我先說的，說了倒黴，說了痛苦，說了絕望。
言道深處，淚水止不住的流。
轉機是出現在之後。
四個舍友，三個單親，一個媽寶。
家家有本難唸的經
每個人都有著各自的痛苦，每個人都有些無法言喻的痛。
即使最後，我們對著媽寶說道：“你那麼幸福，什麼都沒遇到過，多好！”
可誰知，此人也是一肚子難過。
什麼都被管著，一切都在煎熬。
連戀愛都無法進行，與同輩之中受盡白眼。
那一晚，我收穫很大。
大在何處？
大在，讓我看到這個世界不止我一個人在受苦。
每個人都是痛苦的。
自覺很大的痛苦和難過，不過是平常的程度。
自覺受的苦楚最大，其實更多的人受著更大的痛苦。
從那一晚，我開始意識到。
悲觀是不好的，它與我無益。
慢慢的，我開始強迫自己改變。
我強迫自己去發現美好，哪怕一件再小的事情，哪怕一個在卑微的人。
我看過多個不良少年，我強迫自己摒棄厭惡，去發現他的優點。
然後發現，有的人很聰明，也發現有的人很孝心。
有的人籃球打得好，有的人交友比較棒。
每一個人身上，都有我比不上的一點。
後來，遇到事情，我強迫自己去想好的一面，不要陷在悲觀裡。
事情往往有著百分之九十的結局是悲慘的，僅有的百分之十是美好的。
以前，我總是陷在百分之九十里，現在，我強迫自己去看那百分之十。
一件事情失敗了，我總結，這也是有好處的，起碼我知道了下次該怎麼做。
兩件事情失敗了，我告訴自己，每一件事情，我都學到了東西，我都更強了。
眼前的待遇差，我告訴自己，未來是可期的。
一件件，一事事。
就這樣，我終於活成了現在的模樣。
那一天，看到了這一句話，猛然間內心震顫，鼻翼酸澀，險些淚流。
願你歷經山河 覺得人間值得
是的，而今回首，我覺人間值得。
這人間盛景，風花雪月太好看，愛恨情仇都浪漫，未來可期，人間值得
是的，人間值得。
也許有苦，也許有悲。
但同樣有喜和歡。
只不過，我們總是將自己現在悲觀裡，忽視那難得的喜。
以前，我一拳砸在牆上，只覺得那絲絲的疼痛，也別有滋味；
而今，一拳咋在牆上....
唉，好疼！
每時每刻都在發生著悽慘，悲苦的事，我想說的是，
希望你堅持足夠幸運 每天無憂無慮，會有小麻煩但都能解決 會有心情不好，也會有人陪在身邊
希望你歷經山河 覺得人間值得。
別人不瞭解，但要自己懂自己，身邊還有很多愛你的人，陪伴著你的人
每個人，或多或少都會有些抑鬱情緒，只有當我們彼此安慰體諒理解關心，抑鬱情緒才不會發展成嚴重的抑鬱症
每一個和艱難困苦鬥爭的人，並且在一切折磨中堅持活過來的人，都是鬥士，都是勇士，都是勝者。
這個世界，每時每刻都用痛苦，但每時每刻勝利的人都在增加。
別去想他人會怎麼想，也別去想被人誤解怎麼辦，更別去想他為什麼不理解我？
就把注意力，集中在自己的身上。
去想想，這頓飯這個味道好香，這粒米怎麼這麼有彈性，這口空氣怎麼如此香甜，那天花怎麼那麼好看！
鍛鍊，就感受身體的痠麻；
吃飯，就感受米粒的清香；
白天，就感受太陽的熾熱；
夜晚，就感受星空的浩瀚。
...
