一、
被人拒絕時你應該做些什麼？
每個人都有被拒絕的慘痛經歷：面試被拒、戀愛被拒、溝通被拒、請教問題被拒。
當你想和另外一個人產生聯繫，那麼就有被拒絕的可能性。
被拒絕是殘忍的，是瞬間的尷尬氛圍，和隨之而來的自我懷疑：自己的提議是不是毫無價值。
我一直在找一個方法，來應對被拒絕時產生的自我懷疑，但都是些沒什麼卵用的法子。
比如「很正常啊，好好面對就可以」。呵呵，地球人都知道。
轉機在我看了一個演講，演講者有豐富的被拒絕經驗，並總結出來一套應對方法。
如果你也受到這種情緒困擾，不妨往下看看他的解答方法。
二、
有一個人，他長得不醜，甚至有點小帥。
6歲的他看了一場比爾蓋茨的演講，立下偉大目標：未來自己成立的公司，會買下微軟。
他給比爾蓋茨寫了一封信，闡述了自己的詳細計劃。
當然，比爾蓋茨並沒有看見。
但這都不會打倒他心中的火。
即使他非常害怕「被拒絕」，他害怕被任何人拒絕。
是因為小時候的一場經歷：在幼兒園尋求小紅花被果斷拒絕。
一個純潔的像一張紙的小孩，只想索要一朵小紅花，這小小的請求，居然還能被拒絕。
從此他害怕被人拒絕，害怕面對被拒絕時的尷尬場景。
在他30歲那年，他終於創立了屬於自己的公司，公司發展很快，他迎來一次被投資機會。
但希望來了卻又很快關閉：他被投資人拒絕了。
如果說以前的被拒絕經歷像被門縫夾手，那這次的經歷就像用針扎指甲縫。
在能決定公司命運的機會上被拒絕，這讓他深受打擊。
每當他想做決定時，以前的經歷就會跳出來折磨他：害怕被拒絕，害怕開口請求別人，因此和機會擦肩而過。
他連比爾蓋茨的屁股都沒追上，他決定來一次改變，一次讓自己不在害怕被拒絕的改變。
他決定革自己的命。
他參加了一個叫「被拒絕活動」的遊戲。
遊戲方式很簡單，也很殘酷：出門找拒絕，持續30天。通過不斷被他人拒絕，讓自己對被拒絕感到麻木。
他不僅參與遊戲，還把自己被拒絕的場景錄下來。
不對自己狠點，你永遠不知道自己潛力有多大。
第一個遊戲是向陌生人借100美元，他被拒絕後灰溜溜逃走了，他說“那一刻想找個縫鑽進去”。
第二個遊戲是在漢堡店免費拿塊漢堡，這次仍然被拒絕，誰會免費給你一個漢堡呢？
但這次他沒有馬上逃跑，而是詢問為什麼不能給他一塊漢堡。
他摸索出來一些竅門。
第三個遊戲是在星巴克當迎賓員，客人進來後，就說你好再見。
開始店員拒絕他，他繼續交涉，說出自己的疑問，為什麼不行？
店員說這很奇怪，但還是同意他當一個小時迎賓員，這次他成功了。
他開始明白，關鍵點在於要和對方交涉。
他總結說：被拒絕時，不是選擇逃跑，而是留下來和對方交涉，對方之所以拒絕是因為他們認為這很奇怪，而你要做的就是說出自己為什麼要這麼做。
第四個遊戲是在別人後院種花，被拒絕後，他說為什麼不行？對方說自己的狗會把花園毀了，並建議他種在隔壁院子。
每個人都有自己的原因，你要做的是大膽問「為什麼？」來獲取對方信任。
他拍攝了100多個視頻，被拒絕的佔多數，從馬上逃跑，到留下來交涉，他經歷了一整套心理轉變，他自己也再也不害怕被拒絕。
三、
這是我在B站看的一段TED演講視頻，叫「被拒絕的100天中我學到了什麼」。感興趣的可以看看。
被拒絕是尷尬的，想不吭聲的溜掉；被拒絕也是痛苦的，他會讓你懷疑自己是不是毫無價值，是不是自己提出的一切都是錯誤的。
但逃避會讓機會再也不會出現；懷疑會讓自己不敢發言而丟失機會。
正確的做法是把每次被拒絕，當成一次成長的機會，把逃避變成擁抱。
就像上面TED的主人公，被拒絕了100多次，這些經歷讓他成長，他把這些經驗總結成了一套方法論：
- 被拒絕時，不要逃避，而是和對方交涉
- 被拒絕時，把事情在說細一點，讓對方瞭解多一點。
- 對方拒絕是因為對方不理解，那麼說出自己為什麼這麼做的原因
他說：只要你開口，你就有可能獲得自己想要的。
他不斷說出自己的想法，也獲得了更多的機會，比如在大學課堂給同學上課。
開口說出自己的想法，成為你自己，也成為那個不怕被拒絕，並享受被拒絕過程的人。
因為被拒絕本身就是一次成長。
