牡蠣是個寶,他好我也好

男人補腎吃什麼好?牡蠣是一種很好的補腎食物,而且對於男性來說是不錯的食補之物,牡蠣為牡蠣科動物長牡蠣、大連灣牡蠣、或近江牡蠣的貝殼。我國沿海一帶均有分佈。全年均可採收,採得後,去肉,取殼,洗淨,曬乾。生用或煅用。用時打碎。

牡蠣是個寶,他好我也好

李時珍說:“蛤蚌之屬皆有胎生卵生,獨此化生,純雄無雌,故得牡名。日蠣,言其粗大也。

牡蠣於西元前即已養殖以供食用

若一粒外物侵入牡蠣的殼內,牡蠣即分泌真珠質將外物層層包起而形成珍珠。食用牡蠣產生的珍珠不光澤,價值不高。只有少數東方的種類珍珠質量高。

我們常見的生蠔是牡蠣的其中一種。

生蠔:是牡蠣品種中個頭比較大的品種之一,個頭大的一個帶殼就能在一市斤以上,它一般是生長或者是養殖在江河與大海交融之處,在半鹹半淡的內灣淺海上。由於適合生長條件的限制,它的數量上比其它品種的少,因此它的經濟價位一般比較高。

如果從現代醫學的藥理研究來講牡蠣含有鈣、鋅等多種微量元素, 老年人鈣磷代謝失衡者多見, 更年期後, 常有骨質脫鈣現象, 使用牡蠣, 對調整老年人內環境的平衡, 有一定幫助。但是,就含量而言,生蠔是普通牡蠣的數倍。鋅跟男性的生精功能關係密切,不怪坊間流傳吃生蠔壯陽了。

民間有吃生蠔壯陽的說法 其實在相關本草著作裡已經有所提及了

“主男子遺精,虛勞乏損,補腎正氣,止盜汗,去煩熱,治傷寒熱痰,能補養安神,治孩子驚癎。”

《海藥本草》

“澀大小腸,止大小便,療洩精” 《名醫別錄》

可見坊間流傳還是有依據的 而現代醫學也有一定的見解:

男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

(醫學百科)

用於遺精,崩漏,虛汗,洩瀉,帶下等症。 (中藥學)

男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 體質虛弱兒童,肺門淋巴結核,頸淋巴結核,瘰癧者宜食;陰虛煩熱失眠,心神不安者宜食;癌症患者及放療、化療後宜食。


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