文/李慢
小天是我相識十年的好友，他幽默開朗，多才多藝，家境小康，還有一份高薪的工作。奇怪的是，他條件這麼好，長得也不醜，可是快30歲了還沒有女朋友。
連我媽都問我，你那個同學小天，怎麼還單身呢？需要我給他介紹對象嗎？
我說，他可不是缺人介紹，他那都是自己作的！
1.在愛情裡，他總是很“賤”
小天腦子挺好使。上學那會兒，老師讓我們做小發明、小創造，每次都數他做得好，有一次，他用自制小火箭，在教室裡來了場小型“發射”，驚豔四座。
這麼聰明的他，不乏女孩子追，可他從小到大一直有個毛病——追他的女孩，他不喜歡；不喜歡他的女孩，他偏要追。
初中高中六年，他喜歡一個班花級的女孩，為她拒收了好幾個女同學遞來的情書，可人家始終沒有看上他。
大學時，他交了個女朋友，是女孩先追的他。
一開始，兩人看起來感情很好，沒想到不出半年就分手了。他跟我說“我發現，我還是無法真正愛上她”。
我說，半年了，你才發現自己不愛她？範小天，你反射弧也太長了吧，依我看你就是渣。他說，我就是渣，隨你怎麼說。
參加工作後，同事給他介紹了好幾個對象，其中有一個他挺喜歡。
他對這女孩百依百順，約會他買單，女孩辦美容卡、健身卡、報考研培訓班……都是他出錢。
前前後後，他為這女孩花了幾萬元，但人家從未承認過他是她男朋友，最後，女孩撂下一句“我幾個前男友都是富二代，你這樣的，養活不了我”，就頭也不回地走了。
消沉了一段時間後，小天在校友群裡認識了一位學妹，他說，她單純善良，令他著迷。
為了追求學妹，他絞盡腦汁，從挑禮物到表白，我也幫他出了不少主意。
慢慢地，學妹似乎被他打動了，有一天，他興沖沖地告訴我，他值夜班，學妹還為他送來了愛心晚餐，看來，他們之間就差一層窗戶紙了。
過了幾天，我打電話問他，跟學妹發展得怎麼樣呀？他淡淡地說，不聯繫了。
什麼？你是不是惹到人家了？我忙不迭問。
他說，沒什麼，就是突然覺得，沒什麼意思了。
這下我明白了，他這是老毛病犯了。我對著電話吼道，範小天，你丫就作吧，活該你單身！
電話那頭的他帶著哭音說，
我也不知道自己是怎麼了，總是愛上不愛我的人，愛我的人我卻沒興趣，可能我太賤了吧。
2.在親情裡，她總是很“賤”
這天，閨蜜佳佳又放我鴿子了。
她在微信上跟我說“慢慢，不能陪你逛街了哦，我姥姥又住院了，我得去照顧她”。我嘆了口氣，不是為了沒人陪的自己，而是為了佳佳——她又在“犯賤”了。
上個禮拜 ，佳佳還跟我吐槽過她的姥姥。
佳佳她爸是事業單位職工，佳佳姥姥嫌女婿“賺死工資，沒出息”，順帶看佳佳不順眼。舅舅、姨媽家的兩個表姐，總是能拿到姥姥給的零花錢和小零食，佳佳從來沒有份；
佳佳是最小的妹妹，姥姥總卻把“你得讓著點姐姐們”掛在嘴邊，每次姐妹吵架，姥姥總是向著姐姐們，把佳佳一頓臭罵。直到現在，三姐妹在外面吃飯，也總是佳佳買單，兩個姐姐早已習以為常。
心地善良的佳佳沒有因此怨恨姥姥，反而對她很孝順。姥姥年紀大了，彎不下腰，頭髮髒了都沒法自己洗，佳佳就把姥姥接到自己家，接一盆熱水，讓她躺在床上，幫她洗頭。
前段時間，她姥姥生病住院，她姨媽、舅舅都說有事，只有佳佳和她媽媽輪流陪侍老人。
佳佳買了張行軍床，晚上睡在姥姥病床邊，半夜姥姥一有需要就叫醒她，她馬上起來伺候，好幾個晚上，她都沒睡好覺，第二天精神恍惚地去上班。
她以為，她的一片孝心，姥姥都看在眼裡，沒想到姥姥卻對姨媽說“佳佳那閨女，就會耍嘴皮子，說是來照顧我，其實是來睡覺的。”
佳佳氣得夠嗆，跟我說“我就知道，無論我怎麼做，她都不會像喜歡兩個姐姐那樣喜歡我。”
她還咬著牙說“這種犯賤的事，我以後再也不做了！”
可一轉眼，她姥姥又住院了，她又屁顛屁顛去照顧了。
既然無論如何，她都不會喜歡你，為什麼你還不死心？
3.你以為的“賤”，其實是種“自戀”
看起來，我的朋友小天和佳佳，似乎都挺傻的，事實上，世上像他們這樣傻的人，不在少數。
“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。”陳奕迅的這首歌，道出了多少正在“犯賤”的人，內心的酸楚——
明明自己也不是沒人愛，卻偏偏放不下那些不愛自己的人，一邊罵自己“賤”，一邊為他們失去底線，卑躬屈膝，低到塵埃裡。
他們以為，只要掏心掏肺地為人家付出，總有一天，對方會看到自己的好，給自己那份夢寐以求的愛。可他們想錯了。
我朋友小天，對女神痴心一片，為她花費了那麼多時間和金錢，也沒能留住她；
我閨蜜佳佳，在醫院為姥姥忙前忙後，端屎端尿，姥姥也不說她一句好；
那些像樊勝美、蘇明玉一樣，被重男輕女的父母壓榨的女孩，哪怕用自己的血汗錢，給兄弟買了房子、出了彩禮錢，父母也不會像愛哥哥弟弟那樣愛她們；
那些長期遭受丈夫家暴的女性，哪怕一次次地原諒丈夫，對丈夫千依百順、極盡包容，也換不來一場幸福的婚姻。
其實到了後來，他們心裡也都知道，這樣“犯賤”是沒有用的。可是，為什麼明知沒用，卻還是忍不住一而再、再而三地去討好？
總是愛上不愛自己的人，在人家面前卑微、討好——這不是“賤”，這是一種執念，一種“我要改變別人，讓別人符合我的意願”的執念。
之所以會有這種執念，是因為我們心中，總是抱有希望，總覺得自己是全能的，他人，乃至世界，都是可以被自己的意志和行為所改變的。
心理學上說，這其實是一種“全能自戀”。
全能自戀，是每個人在嬰兒早期都具備的心理，即“我是無所不能的，我一動念頭，和我完全渾然一體的世界，就會按照我的意願來運轉。”
嬰兒對世界缺乏認識，有這種想法其實很正常。但可悲的是，很多成年人還保留著這種想法，並因此受了很多苦。
4.停止“犯賤”，從承認自己是凡人開始
上文我們已經說到，這種犯賤式的“全能自戀”，無用且痛苦。
那麼，我們該如何走出這種“愛我的人我不愛，我愛的人不愛我”的惡性循環？
既然這種執念源於“認為自己可以改變他人、改變世界”的全能感，那麼，要斬斷執念，就必須承認“我是個凡人，不是神仙，這世上有許多事，是我不能改變的。”
你必須承認，無論你做什麼，你苦追多年而不得的男神/女神，都不會愛上你了，如果愛你，TA不會讓你等這麼久；
你必須承認，無論你做什麼，重男輕女的父母，可能這輩子不會愛你了，這種思想在他們心中根深蒂固，不是你能改變的；
你必須承認，這世上就是有那麼多人和事，不如你的意，無論你做什麼，它都是那樣，不會改變了。
我知道，這會很痛苦，但是，在無法改變的事實面前，堅持之苦，只會大於放棄之痛。
多年前，我看過一本書，書名已經不記得了，作者在書中講了個故事：
父親總愛在他身上挑刺，從小到大，父親對他，從來沒有表揚，只有批評。為了成為父親的驕傲，他努力學習、努力工作，取得了很大的成就，卻始終沒能得到父親的認可。
有一次，他打電話給父親，父親又為一件小事批評他，這時，他突然脫口而出：
爸，你這輩子就這樣了，我這輩子也就這樣了，咱倆之間，也就這樣了。
說完這句話，他心裡突然輕鬆了，釋然了。從那以後，他父親不再批評他了，他也不再拼命討好父親了，因為他們都接受了自己無法改變對方的事實。
相信我，當你承認自己是個凡人，也許會有一時之痛，但過後你會感覺無比輕鬆。
最後，以我特別喜歡的《感受愛》中的一段話，與大家共勉。
生活中有些事是無法改變的。有些人就是不願意以不同的方式行事，有些形勢就是無法扭轉，有些關係就是無法修復，有些東西失去就會永遠失去。
但情況也並不總是如此。通過關注那些可能的事，和那些可以控制的事，我們可以學會接受那些無法控制的事。
總是愛上不愛你的人？你不是愛TA，你是自戀。
滿目山河空念遠，落花風雨更傷春，不如憐取眼前人。
我是李慢，大齡女青年一枚。凡事總比同齡人慢半拍，卻從未停止自我成長。座右銘:慢慢來，比較快。
