生活中，總有一群人被人羨慕，這類人群就是怎麼吃都不會胖的人。即便是同等體重，一個人吃得多一個人吃得少，這是不是傳說中的易瘦體質呢？
為什麼有的人怎麼吃都不會變胖？今天就來和大家說說有幾種原因，不一定是好事。
首先，可能和遺傳因素有關，在日常生活中，有的人在長胖這件事上會說連喝水都會長胖。其實這不是什麼神奇現象，而是和遺傳因素有關。
對於肥胖人群來說，每天都會攝入大量熱量，包括甜食、油炸食物、麵食等等，因為有了大量熱量、脂肪的積累，可能讓人覺得喝水也是在給身體增加負擔，不利於減肥。
其實，在多種水資源選擇上，適量喝白開水是沒有問題的，不會讓人增肥。相反，對於吃什麼食物都不會胖，一部分和遺傳因素有關，受遺傳影響，如腸胃天生消化能力好，加上合理膳食、合理運動，對保持身材會十分有利。
其次，腸胃消化能力弱。除了遺傳因素以外，一個人的腸胃消化能力也是問題所在，如果你每次進食食物後，腸胃都不能很好的消化，反而排出去快，機體也容易出現虛弱狀態。
當機體需要的三大產能營養物質，分別為脂肪、蛋白質、碳水化合物都不能被機體利用起來，人就不容易變胖。不僅僅會如此，如果長期下去，還容易誘發營養不良等情況，不利於身體健康。
另外，還有一種情況如果你是脾胃虛弱，也不容易變胖，其中包括脾氣虛、胃陽虛、胃氣虛等等。從目前調查上來看，女性脾胃虛弱較多，如果你怎麼吃都不胖也要注意這點。
最後，對於怎麼吃都不胖的人，如果你覺得自己太瘦了，想要長胖不建議你食用大量高熱量食物，如垃圾食品、各種零食等等，反而會增加腹部肥胖的趨勢。
真正對身體健康好的方式，是需要大家對症下藥。在每餐上需要保證營養均衡，尤其是身體虛弱的人群，切記不要暴飲暴食，這樣總是讓脾胃、腸道的健康越來越差。
三餐有規律食用，保證每餐都有足夠的食物攝入，不需要食用過多，保證六、七分飽即可，每週可以進食25種食物，就是身體健康的保障，有利於機體營養攝入，一點點調理好了，身體健康將會恢復。
