家庭實行分餐制。全球新冠肺炎確診病例現已超百萬例，死亡病例超10萬例。這其中除了聚集性飛沫近距離傳播外，很多部分是因為聚餐而引發的感染。唾液是疾病傳播的主要途徑之一，用筷子夾同一盤菜會引起交叉感染。每個人的唾液會隨著筷子進入每個人的身體，給病毒傳播帶來機會。傷寒、霍亂等食源性疾病主要通過被汙染的食物或餐具傳播的。幽門螺旋桿菌在人群中很普遍，感染率達59％，極易導致胃腸疾病發生甚至胃癌。這種病菌傳播的主要途徑就是合餐制。另外嬰幼兒的免疫系統不完善，抵抗力沒成人高更需要分開食用。建議大家使用公勺，公筷、旋轉餐桌。專人專碗專筷專用，可以在碗、筷上做個標識分別存放以便區別方便下次使用。這樣雖麻煩，但也值，在家也沒什麼事，閒著也是閒著，就當減肥了吧，養成習慣就好了。
晴帶雨傘飽帶乾糧，未雨綢繆，有備無患。這次突如其來的疫情打亂了我們原本有序的生活節奏，武漢封城封村，交通管制，商場商店關門，菜市場也封閉了，人們出行和生活受到了很大影響。當時武漢的親戚來電話說有錢都很難買不到食物了，有些地方甚至出現了搶購潮。天有不測風雲，人有旦夕禍福，但只要我們平時做到未雨綢繆，就會有備無患。平時多儲備些乾糧，比如豆子，玉米棒等儲存時間長又不易壞的食物；醃製些鹹菜，比如鹹蘿蔔。醃製蘿蔔的方法也很簡單，把蘿蔔洗淨切成條，切好後倒在準備好的器具內，然後適量撒點鹽再揉幾下擠出蘿蔔裡的水分然後再平鋪涼一下，把裡面的水分涼幹即可。然後放在一個密封好的罈子裡，再添加些自己喜歡的調料，比如醬油、生薑、辣椒、蒜等然後醃幾天即可。有了這些秘密武器，當危機再次降臨時，我們就可以輕鬆應對了。
養成健康的生活方式還包括戒菸限酒、平衡膳食、適量運動、保持良好心態；室內常通風，每天三次，每次30分鐘；保持良好個人衛生，勤洗手勤洗頭；專家提醒家裡的毛巾也應勤洗勤換，長使用的毛巾易滋生細菌和真菌，極易引起各種交叉感染，會引起腹瀉、肺炎、中耳炎、口腔和創口感染等疾病，還會使人皮膚長斑、長痘等。因此要勤換勤洗勤消毒。
美好的生活離不開健康的生活方式，願人人生活美滿幸福安康。
