今天看到一篇內容，標題叫三個月嬰兒經常拉稀，醫生怒斥媽媽：喂的什麼？不要命了？，因為標題我點進去看了，畢竟我也是一名媽媽，對這樣的標題還會忍不住看一下內容。然而，當我看完內容後，對裡面說法並不贊同。
結論是這樣的：
寶寶在6個月以前，只能喝母乳！而其他的一些輔食，必須要等到孩子6個月，甚至一歲以後再喂！
看到這樣的結論，我首先想到的一個問題就是：寶寶6個月以前只能喝母乳，那媽媽因為生理原因沒母乳，寶寶喝什麼？？？輔食1歲以後再喂，這樣的寶寶就能健康？
先說說我家兩個寶貝的情況，母乳均餵養到8個月，不過寶寶4個月大時，我們就加了自制的米湯，從稀湯慢慢過度到米糊，然後到8個月正式離乳，這中間過度還算比較順利，沒有因為斷奶而大哭大鬧。
兩個寶寶身體一樣是健康的，並沒有什麼特別磨人的小毛病，當然，也可能和我每天給他們做小兒推拿也有關係。
所以不能亂下結論“寶寶6個月前就只能喝母乳。” 我覺得寶寶腸胃功能強弱決定了食物適應，腸胃好一點的寶寶，4個月後加一點點稀米湯還是可以的，當然早產的寶寶，6個月前都建議純母乳餵養喝早產嬰兒配方乳。
母乳餵養好不好？
當然好，如果有條件純母乳餵養6個月，這點我很認同。因為母乳中的所有營養物質，所包含的蛋白質，鈣元素，寶寶都能很好消化和吸收。下面這張圖看完了，就知道為什麼說母乳是最好的天然食品了。
母乳餵養容易嗎？
純母乳餵養雖然說是最自然的餵養方式，但真正能堅持純母乳餵養到1歲不是一件簡單的事。下奶難，乳房脹痛，甚至不小心得了乳腺炎，這些都是母乳餵養的障礙，特別是乳房結奶塊的時候，那種錐心的刺痛也曾一度讓我想放棄母乳餵養，但我最終也沒有堅持到1歲，因為產後半年上班了，奶水並不能滿足寶寶生長需求了。
乳房小沒母乳？
這個沒有絕對。我屬於A組的，喂寶寶時奶量還是比較足的，一次能擠出150ml，每隔3小時喂一次，早期還是能滿足寶寶每頓的量。
什麼食物能產奶？
花生，木瓜，鯽魚，章魚這些食物組合煮湯，對增加奶水是有幫助，最最關鍵的是，媽媽心情要保持愉快。最後跟大家分享一下，我產後母乳期喝過的湯譜，希望對大家有幫助。
花生章魚鯽魚湯：
花生章魚（乾貨）：洗乾淨，浸泡1-2個小時
鯽魚：先用適量的鹽醃製2個小時，再用油煎至金黃色
將浸泡過的花生章魚放進湯鍋，將煎過的鯽魚放入，放姜（月子裡姜量加大點，平時可以放3-4片）湯滾開後，文火煲1小時，即可飲用。
木瓜鯽魚湯（加花生效果更強）：
花生：洗乾淨，浸泡1-2個小時
鯽魚：先用適量的鹽醃製2個小時，再用油煎至金黃色
將木瓜削皮切成塊狀，易熟，可切大塊點，將煎過的鯽魚放入，放姜，滾開後，湯文火煲1小時，即可飲用。
花生章魚豬手湯（挑豬蹄即後腳，肉少骨膠元高，沒那麼肥膩）：
花生章魚（乾貨）：洗乾淨，浸泡1-2個小時
豬蹄：洗乾淨飛一次水
將浸泡過的花生章魚放進湯鍋，將飛過水的豬蹄放入，放姜，湯滾開後，文火煲2小時，放鹽，即可飲用。
通草黑豆芽鯽魚湯：（通乳消水腫）
通草，藥房有賣，適量即可，因為放多苦難聽。
黑豆芽：洗乾淨，不放油幹炒，幹水即可
鯽魚：先用適量的鹽醃製2個小時，再用油煎至金黃色
將煎過的鯽魚放入湯鍋，放姜，湯滾開後，文火煲15-20分鐘，放入黑豆芽，通草，再煲30分鐘，即可飲用。
鯽魚湯用鹽醃過魚，可以不再放鹽。儘量吃得味道淡一點，更有利於產後恢復。
如有客家娘酒（黃酒）的話，可以煮黃酒雞：
靚雞一隻
生薑適量，剁碎，起鍋倒油，將碎姜用油爆炒，然後將雞加入一起翻炒，倒入黃酒，文火燜30-60分鐘即可。不用放鹽，因為酒雞是甜的。
出了月子的話，可以用墩的，將雞和碎姜，黃酒，倒入墩盅，墩足2小時，即可飲用。（一定要出了月子才能用墩的，不然過奶給寶寶，寶寶容易拉稀。）
