香菇木耳蒸雞——七月流火的季節,最愛營養又好做的蒸菜

香菇木耳蒸雞——七月流火的季節,最愛營養又好做的蒸菜

在外面吃快餐,十有九次會點冬菇蒸雞飯,又香又不膩,深得我心。其實冬菇蒸雞特別簡單,放點生抽蠔油拌一拌,手邊有什麼材料就再放點什麼,隨心所欲,怎麼做味道都差不到哪兒去,但是有一條,要用嫩雞,我一般都用雞腿做,一隻扇形雞腿或兩隻雞小腿,剛好一盤。


天熱,做個不講究章法的家常香菇木耳蒸雞,香味濃郁口感嫩滑,是米飯好搭檔。


材料:

雞腿兩隻,幹香菇8朵,木耳五朵。

調料:生抽2匙,蠔油一匙,料酒一匙,豆豉約20粒,蒜兩瓣,姜兩片或(姜粉少許),鮮羅勒葉和迷迭香各少許(沒有可以不放)。澱粉一匙,自制蔥油一匙(可用等量花生油或菜籽油替代)。


做法:

  1. 雞腿切塊,洗淨瀝乾水,放一匙料酒拌勻;
  2. 香菇和木耳分別用水泡發,擠去水分,香菇切塊,木耳摘洗乾淨;蒜切碎;
  3. 把香菇、木耳跟雞腿放一起,加入蒜碎、姜、生抽、蠔油、豆豉、蒜、羅勒和迷迭香拌勻,放蔥油拌勻,最後再放澱粉拌勻,醃製十分鐘;
  4. 放入蒸籠,隔水蒸,水沸後蒸20分鐘,關火取出,即可。


提示:

1.加點油和澱粉可以鎖住食材裡的水分,口感更嫩滑;

2.香菇也可以用鮮香菇,但鮮香菇不如干的味道濃郁。

香菇木耳蒸雞——七月流火的季節,最愛營養又好做的蒸菜


香菇木耳蒸雞——七月流火的季節,最愛營養又好做的蒸菜


分享到:


相關文章: