腦梗死是一種腦血管疾病引起的血液循環緩慢,血粘度高,腦動脈粥樣硬化或(和)血管內膜的損傷,容易形成栓子,使腦動脈管腔狹窄和阻塞血管局部或側枝循環,然後導致缺血、缺氧、壞死,引起神經功能障礙的一種。
那麼什麼是腦梗死的高危人群呢?
1. 有腦梗塞家族史的
腦梗死作為一種嚴重的腦血管疾病，在世界各國都有大量的病例。經過各國的病例分析，發現腦梗死患者一般都有家族史。因此，如果家中長輩有腦梗死，應引起注意和警惕，在生活和飲食上預防腦梗死的發生。
2、高血壓及一些低血壓患者
高血壓易合併腦梗死，在誘發腦梗死的諸多因素中具有獨立“危險因素”的特點。進一步觀察發現高血壓易引起動脈粥樣硬化，導致血管內皮損傷和血栓形成，成為腦梗死的病理基礎。因此，積極控制高血壓，預防和減少腦梗死的發生具有重要意義。
3.糖尿病患者
糖尿病患者伴有代謝紊亂，除了引起血管病變外，還會使血液粘度增加，從而容易促進血栓形成、腦梗死。
4. 肥胖的人
肥胖人群的內分泌代謝功能障礙與血液中膽固醇、甘油三酯的升高和高密度脂蛋白的降低有關。此外，肥胖的人常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，這些都是中風的危險因素。
5. 高粘
(指因纖維蛋白原、血脂、紅細胞增多、高凝等原因引起的患者血液黏度增高):血液黏度增高會引起血液阻力增加，血液流動速度減慢，最終導致血液停滯，直接影響各器官的血液供應，導致疾病。
6. 煙癮大的人(每天抽10支以上，連續抽10年以上):
吸菸者通常會增加血液粘度。另外，吸菸時產生的一氧化碳吸入體內後，會使動脈血管壁受損，血小板聚集增加，導致血栓形成，引起腦梗塞。
不想“腦梗死”，三種食物要少吃
類型1:含酒精的食物
這是一個正常的事情對於大多數的人來說,喝酒,吃飯喝酒,宴會喝,大多數年輕人離不開酒,現在越來越多的年輕人患有腦梗塞,因為酒精,可以刺激大腦神經,還能刺激血管,會導致血管病變,長期可以直接導致腦梗死的發生。
第二種:高脂肪食品
事實上,無論老人還是年輕人,高脂肪食物不應該多吃,因為攝入過多的脂肪,會使我們的血液變得粘稠,如果血液中脂肪含量超過正常水平,它將危及健康,增加腦梗死的概率,所以一定要放棄高脂肪食物。
第三:高糖食物
如今，我們都提倡抗糖，因為我們擔心太多的糖在體內會影響我們的健康。然而，現在的年輕人喜歡吃甜食，喜歡吃甜食，喜歡喝奶茶。事實上，這些東西是健康的禁忌，尤其是對於腦梗死來說，這就是為什麼年輕人會發生腦梗死!
