在各省市的中考體育項目中，跳繩的存在感是非常高的，如：廣州、佛山、深圳、上海、重慶、天津等等城市，在中考體育都有跳繩這個選考項目。為什麼大家都喜歡選跳繩作為中考項目？第一跳繩是小學國標必測的項目，大家練習起來比較簡單。第二跳繩是有許多好處：跳繩能夠增強手眼協調功能，鍛鍊身體的協調性和靈敏度，還可以增加肺活量，可以改善心臟供血功能。
那麼中考跳繩多少滿分呢？根據廣東省教育廳發佈的《關於做好2014年全省初中畢業生升學體育考試工作的通知》，跳繩100分滿分的標準是194個，90分是164個，80分是148個，我們稱這個標準為省標準。而廣州在2019年發佈最新的中考體育改革方案，從2021年開始逐年提升跳繩的評分標準，目的是逐步執行省標準。2021年跳繩滿分182次、2022年跳繩滿分188次、2023年跳繩滿分194次。
為什麼跳繩的滿分標準要逐步提高？原來是因為學生的滿分率太高了，大家都知道，近年來中考體育改革的趨勢是分值和標準越來越高、項目越來越難，目的就是讓中考體育與語數英一樣成為可以“拉分”的項目。例如雲南省在上一年就明確了將中考體育分值提升到100分，廣州除了小幅度提高分值和標準外，還新增三大球“籃足排”考試，並且提高了考試難度。
所以在未來要參加中考的考生要注意啦！面對中考體育不斷提高的標準和分值，只有堅持鍛鍊才是最好的解決辦法，臨時抱佛腳只會被別人拉開差距。
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