口腔潰瘍像傷風感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中，都有過潰瘍的經歷。口腔潰瘍雖然是常見病，但因為有惡變的可能，因此鑑別其良、惡性很重要。
這4種症狀，快看醫生
●發作頻率和持續時間
良性口腔潰瘍一般1—2周內即可癒合。如果歷時較長，超過兩個月仍沒有痊癒，或發作頻繁，都需要儘快去醫院就診。
●形態和數量
形態較規則，圓、橢圓或呈線條形，邊緣整齊、清楚，與周圍組織分界清晰，凹陷的基底部較平滑，摸上去柔軟，且疼痛明顯，多是良性的。而惡性的完全相反。
●全身情況
良性口腔潰瘍的全身症狀較少，頸部淋巴結不腫大，或略有腫大但不硬、不粘連。惡性口腔潰瘍則相反，會表現出相應頜面部腫大、淋巴結粘連。
●對藥物的敏感程度
良性口腔潰瘍使用正確藥物治療效果明顯。惡性的對藥物反應差，藥效不明顯。
這些壞習慣加重潰瘍
●晚上加班挑燈夜戰
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。
●餐桌上無辣不歡
在飲食的五味中，“辣”是最上火的。
●煙不離手、酒不離口
如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸菸不止，就很容易長口腔潰瘍。而酒屬於辛熱性質，也會“雪上加霜”。
●被焦慮左右情緒
早晨起床時或工作間歇中，只要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，吐故納新有助於緩解緊張心情。
●忽視口腔“外傷”
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
●刷牙草草了事
很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
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