如果寶寶的一些行為造成了爸爸媽媽的困擾，家長又不想通過打罵來解決問題（或者打罵也沒用），那麼今天這篇文章一定能幫到你。
《與打罵和溺愛說拜拜》實在是一本寶藏育兒書,其中有一個改善寶寶行為的通用方法特別實用，接下來我將結合自己的理解和具體的案例，說明如何使用。
分為四個步驟：
第一步：自己在內心描述清楚，孩子的問題是什麼。
這裡要劃重點了，“描述問題”這一步很重要。如果描述不清楚問題，如何解決就更無從談起了。
作者指出，描述問題的時候，要注意兩點：第一，具體到寶寶做了什麼或者說了什麼。第二，不要成了給孩子貼標籤。
怎麼理解這兩點呢？我們舉個反例就明白了。
一位媽媽這麼描述孩子的問題：我的孩子不愛乾淨，我想讓他改改。
我們來思考一下，這個媽媽的描述中出現了幾處錯誤？
首先，這個描述太寬泛了，媽媽應該再講清楚些，說明孩子讓她覺得不愛乾淨的具體表現，比如說：“總把泥巴帶回家玩，弄得樓道里到處都是。”
其次，她說“我的孩子不愛乾淨”，等於直接給孩子貼了負面標籤。萬一她的寶寶聽到了，可能會信以為真，以為自己本來就該是個不愛乾淨的人。
所以，如果想解決問題，就要清晰描述不當行為，寬泛的描述不但講不清楚問題所在，還像給孩子貼標籤，導致寶寶產生心理暗示，以為“我就應該是這樣的”，使得不當行為更難以改正。
第二步：分析情況，確定需不需要進一步干涉。
具體分析什麼情況呢？
媽媽們可以問自己兩個問題，分別是，寶寶這樣做，是因為他遇到了困難嗎？和寶寶知道該怎麼做嗎？
我們先來看看第一個問題：寶寶這樣做，是因為他遇到了困難嗎？
比如說，孩子哭了是因為他搞不定玩具車，這是他遇到了困難，並沒有造成家長的困擾。
媽媽們回想一下，如果發現寶寶遇到看起來無法自己解決的困難，你的第一反應是不是想著去幫他解決呢？
雖然這樣能讓困難馬上消失，但卻錯過了讓他獨立思考，想出解決辦法的機會，也會逐步讓寶寶產生依賴，遇到什麼事都指望著大人來解決。
如果我們總是在孩子開口求助前就主動幫他把問題解決了，其實也是在變相暗示他：“不要嘗試了，你自己做不到的，還是媽媽幫你做吧。”
作者建議，只要孩子沒有主動尋求幫助，我們就可以先等一等，讓他嘗試自己想辦法。適當地讓寶寶面對麻煩，可以培養他們獨立思考解決問題的能力。
但如果這個行為確實給家長或者他人造成了困擾呢？
比如說孩子搞定了玩具車以後，竟用車子裝了一堆泥土回家，還搞得樓道里到處都是，雖然他很開心，但媽媽很頭疼，而且還給鄰居們帶來了麻煩。
那我們再接著思考第二個問題：我們有讓孩子知道該怎麼做嗎？
如果我們不希望他把泥巴弄得到處都是，有告訴他能用什麼行為代替嗎？要是咱們都沒想好孩子可以怎麼做，孩子更不可能知道了。
這個場景下，可以先和寶寶溝通，比如告訴他，想玩泥巴的時候，可以在家裡玩橡皮泥。
但如果告訴孩子應該怎麼做以後，他依然我行我素，非要把泥巴帶回家怎麼辦？
那麼就得再接著繼續第三步了。
第三步：找出可行的解決方案
為了幫助媽媽們想出更多辦法，作者提供了三個方向的思路：一是調整環境，二是改變孩子的行為，三是從解決需求的角度尋找方法。
讓我們一一來看。
首先，可不可以通過調整環境，來避免問題的發生呢？
常用的方法有兩種，讓寶寶去其他地方做這個行為，或者調整寶寶做這個行為的環境，以達到不讓家長煩惱的目的。
繼續看看孩子把泥巴玩的到處都是的問題，我們可不可以通過調整環境來避免問題發生呢？
也許媽媽可以在孩子想玩泥巴的時候，帶他去公園玩，或者與鄰居們協商，承諾會及時清掃樓道里的泥土，請他們接受孩子的行為。
想方法的時候不要考慮好不好用，等到想完了所有的方法再來考慮執行問題。
像這樣通過調整環境來解決問題，需要家長多花費一些時間和精力，但好處是可以不干擾到孩子做他喜歡的事。
其次，有沒有辦法通過改變孩子的行為來解決問題呢？
這個方向的辦法很多，總結起來有三種途徑，一是直接阻止孩子的不當行為，二是不去關注不當行為，鼓勵孩子用良好行為取而代之，第三種是調整家長的溝通方式，避免刺激出孩子的不當行為。
無論是改變環境還是改變行為，都是從怎麼解決問題的角度找方法，爸爸媽媽們還可以換個角度，想想這個問題影響到了我們的什麼需求？如果被影響到的需求可以通過其他方式得到滿足，那麼孩子的行為也就容易被接受了。
比如說寶寶吃飯時亂甩勺子，把湯汁弄得到處都是，問題是孩子用不好勺子，而媽媽的需求是減少打掃的難度，我們就可以從解決需求的角度想想怎麼辦，比如說，在餐椅的周圍墊上方便打掃的透明塑料布，或者只讓孩子用勺子吃固體類食物，湯類還是由大人來喂，都可以減少媽媽打掃的難度。
好了，媽媽們可以根據以上三個方向，把所有能想到的辦法都列下來，先不要管腦中蹦出來的方法有沒有效，等全部列完了以後再一一分析，選出既不費錢，又不會很花時間，不會傷害到孩子自尊心，家長也能接受的方法，再去進行實施。
第四步：評估和調整
這一步絕對比媽媽們想象的重要得多，如果只憑感覺來判斷方法有沒有效，一旦弄錯了，就會錯過孩子的黃金調整期。
為了能夠及時評估方法的有效性，我們可以在開始實施方案之前，記錄下這個行為發生的頻率，干涉以後再重新觀察，如果頻率變低、消失，就說明有效，媽媽們可以把這個方法記下來，也許以後還能拿來解決其他問題。但如果發現頻率沒有變化甚至變高了，那麼就說明這個方法沒有效果。
作者建議，一旦發現方法無效，就從第一步開始重新開始思考，也許我們就會有新的發現，找到更有效的辦法。
最後，我們來用一張導圖總結一下這個方法的思路流程：
如果想得心應手地教育好孩子，看攻略是不夠的，大量的去嘗試去實踐更為重要，因為不會有照本宣科就好用的法子，根據不同人進行細節調整才能提高成功率。
都說改變一個人很困難，但這也許是因為你沒有找對方法。
熟練掌握這個方法一戶，其實可以用於所有人與人之間的交往中，與愛人，與父母，與同事，與朋友，如果有你希望他們改變的地方，都可以試試這個通用方法哦！
作者：南梔夫人，熱愛讀書看劇，頭條原創作者。歡迎關注，為你的寶貴時間指路。
