布穀聲中萌新芽，
汗水培育結稻花。
棵棵掛滿綠乳穗，
粒粒穿上黃金甲。
三碾九淬過十濾，
百流千轉進萬家。
水煮汽蒸飽腸肚，
拜求主人莫遭塌。
主人，認識我嗎？珍惜我嗎？我是你每天都需要的，離不開的米飯。
我喜歡主人見到高興的樣子，我也喜歡主人把我狼吞虎嚥地吃下去的樣子，因為那樣我就高興了，我就完成了我的使命了。
但我不喜歡主人糟蹋我的樣子，不需要我就把我倒掉，倒在泔水桶裡，這是對我最大的侮辱，這也是主人的一種犯罪行為。
如果主人要知道我的經歷，就不會這樣對待我了。
我每年大約在穀雨前後，農民伯伯把田整理好，讓我摧出新芽，然後把我撒到田裡，他們不分晝夜的給我分苗，栽苗，施肥，添水，除草，可以說是他們汗水澆灌才使我長成棵苗，漸漸育苞，乳花。
隨著氣溫逐漸升高，我的花蕊漸漸飽漿成穗，乳育成稻穀。
漸漸地我由乳穗成熟，沉甸甸的稻穀像穿上黃金甲似的，一片金黃，在陽光的映照下，一眼望去，泛起層層金色的波浪，真是壯觀。
等我成熟了，收割機來了，在機器的轟鳴中，我的秸稈被丟在田裡，我的顆粒被哄幹，裝袋，運走，我和夥伴們一起，被堆放在高大的倉庫裡。
又過了一些時候，我又在機器的轟鳴中被碾壓，經過多道工序，蛻去了黃金甲，我成了白瀅瀅的大米。經過千百次車栽船運，我被送進千家萬戶。
又經水淘汽蒸，我才變成香噴噴的白米飯，成為主人餐桌上的主食。
大部分的主人很尊重我，連一粒也不肯丟棄我。可有些主人就不是哪麼回事了，整碗整碗地把我丟棄，真氣死我了。社會己進化到文明的時代，還不如古人呢，連老祖先們都知道“粒粒皆辛苦”呢？
對我的態度是珍惜還是隨意浪費，就能反應出主人是個高尚文明的人還是低級趣味的人。
珍惜我吧，我的主人！
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