海南的中部，
藏著一個的“養生仙境”。
這裡滿目蒼翠，
這裡空氣清新，
這裡環境怡人。
猜到是哪裡了嗎？
這裡是——保亭。
位於北緯18°的保亭，猶如一顆綠色明珠，閃耀在中國藍色海島的中部。從七仙嶺而來的七仙女，雨林蒼茫為衣裳，溫泉汩汩為血脈，黎苗文化為骨肉，滿含風情與睿智。她們為遊人展開這幅綠色畫卷，在甘弓鳥的婉轉伴奏中，娓娓道來保亭的美......
1.檳榔谷
檳榔谷的風情，是千百年來時光凝聚的黎苗族民俗精髓，它構成保亭歷史文化的骨血。走進檳榔谷，便走進了這座縣城的遙遠記憶。
人們評價它為海南最豐富、最權威、最靈動、最純正的民族文化“活體”博物館，而對於每個保亭原住民來說，檳榔谷只不過是他們曾經生活的縮影。由於受時代發展洪流的沖刷，太多太多的原生態生活方式被湮沒至消失。得益於檳榔谷的傳承與發揚，我們才能親身體驗到它的獨特與美麗。
地址
保亭黎族苗族自治縣三道鎮甘什嶺自然保護區內
2.呀諾達熱帶雨林
呀諾達位於北緯18°，這是世界上最美的一條緯度，擁有著原始、野性、和諧的生態美。穿行在狹窄蜿蜒、遮天蔽日的森林縫隙間，彷彿遁入遠古蠻荒時代。
呀諾達有1400多種喬木、140多種南藥、80多種熱帶觀賞花卉、幾十種熱帶瓜果，在這個寫滿詩意與神秘的動植物王國，大自然以和諧相融的姿態，向我們展示出各種珍稀奇特的物種，為你打開一個全新的世界，刷新你對大自然的認知。
地址
保亭黎族苗族自治縣三道鎮
3.七仙嶺
海南不僅有海的藍，更有山的魂。雲遮霧繞下的七仙嶺，因佛光異象而受黎族人萬世景仰，前來祈福的遊客更是絡繹不絕。
七仙嶺不僅是仙山福林，也是黎苗愛情的守護神鳥——甘工鳥的故鄉，廣泛流傳著古老而悽美的黎族愛情故事。每年三月三，都將在這裡舉辦盛大節日，對山歌，遞信物，吸引全國各地情侶到此祈願。
地址
保亭黎族苗族自治縣
4、七仙嶺溫泉度假區
七仙嶺溫泉旅遊度假區，是一片連七仙女也為之下凡的秘密花園，深深吸引著人們一次次為她而來。這裡雨林錦繡、溫泉水暖、雲霧婆娑、光影瀲灩，讓人流連忘返。
七仙嶺溫泉
遠離塵世喧囂，隱逸原始雨林。在雲霧繚繞的仙境中，琴劍書畫、詩酒茶花如同宣紙上鋪陳設色，淡淡暈開一卷悠然古典的修身養性時光。度假區內有十多家星級豪華度假酒店，可以體驗太極養生、瑜伽康體、雨林騎行、登高洗肺、山地高爾夫、山地美食等養生項目。
地址
保亭黎族苗族自治縣七仙嶺溫泉國家森林公園內
5、布隆賽
在保亭，有一種鄉愁叫布隆賽。那裡的花草是肆意爛漫的，沒有花盆苗圃的束縛，那裡都能長出綠色開出鮮花，那裡的動物們是悠閒自在的，沒有籠子繩索的牽絆，門前屋後都是它們的天地。
那裡的人們是勤勞質樸的，山川河流田地就是所有的財富，那裡的時光是慢的，不慌不忙，不急不躁，任由歲月無聲流轉。
地址
保亭黎族苗族自治縣三道鎮什進村
6、神玉島
豔陽裡，藍天、白雲、群山、綠水似乎顯得格外輕盈透亮，晨光中神玉島仿若仙子，不染塵埃不問世事，淡然靜立湖水之中。
在萬物甦醒、生機盎然的清晨，襲一身白紗於湖心島上，或在山水間盡情舒展身體；或盤膝而坐閉目入定，放空思想讓身心與自然融合一體，感受來自生命最原始的洗禮。春風吹皺一湖碧水，瀲灩波光層層盪漾開去，琴聲悠悠，陽光似跳動的音符灑落一身。
地址
保亭黎族苗族自治縣響水鎮毛真村
7、茶溪谷
走進茶溪谷，走進花草的世界，更是走進一片充滿禪意的境地。萬物以與生俱來的姿態肆意生長，那些花兒可以高傲地開在空中，也可以在牆角陰影裡默默無聞，它們與蟲鳥為伍，與陽光雨水為伴。在這裡，時光仿若靜止，人世的功名利祿全部銷聲匿跡，唯剩一顆純淨的初心。
茶溪谷宛如一個巨大的秘密花園，而這一條條平整的路面將帶你前往每一處讓人充滿驚喜的風景。那裡也許是一處正待採摘的茶園，也許是拐角遇見視野廣闊的群山，也許是一塊巨石、一片花草、幾棵巨樹沐浴陽光裡。它的美麗，安靜的讓人不忍打擾。
地址
保亭黎族苗族自治縣響水鎮毛真村
8、七仙廣場
坐落於七仙嶺腳下的七仙廣場，位於保城東河與西河的交匯處，面積62042平方米。其中花崗岩鋪設面積24772平方米，可容納3萬多人。這座廣場的興建，凝聚了保亭人民的勤勞和智慧。集健身、綠化美化、民族風情，活動場所為一體。廣場還有7根標有黎族傳說中的谷仙、雨仙、酒仙、樂仙、舞仙、藥仙、織仙的圖騰柱。夜晚，7根圖騰柱上的探照燈照出七彩繽紛的射線，把七仙廣場裝扮的尤為壯觀。
七仙廣場不僅是召開大型會議及海南七仙溫泉嬉水節活動的地方，也是保亭市民活動健身的好地方。這裡除了鋪設24772平方米的花崗岩地板外，周圍還有近2萬平方米的綠化帶及附屬體育健身器材。清晨或傍晚，當你來到七仙廣場之時，你會看到成千上萬的男女老少市民在這裡晨練、跳健身舞、打太極拳、坐在寬敞的草坪上天南地北、海闊天空、高談闊論，吸收新鮮空氣。
地址
保亭黎族苗族自治縣
9、和坊夜色
保亭民間有“不到和坊喝一壺，別說來過黎苗族”這一俗語。和坊釋義為保亭各族人們“真誠團結，和諧相處”之意。亭臺樓閣、雕樓畫棟、古香古色、燈火輝煌的和坊夜色，尤為恢弘壯觀，是保亭縣地標性建築之一。
和坊茶樓地處保亭七仙大道南端東側，與保亭車站相毗鄰，佔地2200多平方米，總建築面積950平方米，建築高度21.3米。建築汲取明清建築中閣樓的精髓與當地黎苗民族元素，由仿古閣樓、廂房、四柱七樓牌等建築物有機組合而成。內部裝修結合海南黎族苗族圖騰元素，在吊燈、屏風等裝飾設計和老船木茶具體現濃郁的民族風情。“和坊”二字和樓頂的“七仙來儀”四個大字，分別由著名作曲家王立平和著名書畫家範曾所題。
地址
保亭黎族苗族自治縣
10、民族風情街
保亭民族風情一條街是保亭為完善縣城旅遊服務配套功能，而精心打造的旅遊、休閒、購物等一條龍的旅遊配套項目，同時具有傳統古建築特色和黎苗風情。項目佔地面積69.26畝，分兩期建設。
正如其名稱，保亭民族風情一條街著力從宜居宜遊宜樂目標出發，以黎苗建築風情與當地熱帶雨林氣候相契合，具有濃郁黎苗風格的建築與依河而建的空中走廊連為一體，使該街成為展示保亭少數民族風情的窗口。
地址
保亭黎族苗族自治縣
保亭，是一片美麗富饒的沃土，
得益於優越的地理和氣候條件，
盛產豐富多樣的熱帶農產品，
是發展休閒農業的理想勝地，
也是全國生物多樣性最重要的地區。
一方水土，滋養一方人民，
阿秀帶你走進保亭熱帶特色風味。
保亭特產
1、保亭紅毛丹
紅毛丹又名毛荔枝，在中國種植面積較少，目前全中國只有海南島的保亭縣種植較大面積的紅毛丹。成熟的紅毛丹果並非都是紅色的。有的紅毛丹的核的大小近似於芝麻。紅毛丹的味道類似於荔枝。
紅毛丹素有“熱帶果王”之稱，渾身毛茸茸，外形酷炫，內裡小清新，個性十足的外形堪稱水果中的殺馬特。吃過紅毛丹的你，或許首先會聯想到荔枝。
有很多人會把紅毛丹和荔枝搞混
紅毛丹的果肉比荔枝吃起來更爽脆，更有嚼勁；
味道酸酸甜甜比較有層次感，
曾有位大腦洞歪果仁說吃出了甜瓜的感覺~
2、七仙嶺鷓鴣茶
七仙嶺鷓鴣茶，是一種奇特的野生茶葉，能清熱解毒、消食利膽、降壓減肥、健脾養胃。茶葉香氣濃烈，沖泡後湯色清亮，飲後口味甘甜，餘香無窮。
3、毛岸五指山紅茶
毛岸五指山紅茶精選海南五指山南麓與保亭七仙嶺腹地海拔800—1000米茶園生長的茶葉，以傳統手工結合現代科技製茶理念精製而成，是紅茶中難得的上品。
4、山蘭稻
保亭的山蘭稻是一種早稻米，品質好，味道佳，而且產量低，可謂彌足珍貴。當地人民用山蘭米釀製山蘭酒，黎族人稱之為“biang”酒，是黎族人的“茅臺”。
5、會衝浪的魚
保亭有一種魚叫石鱗魚，這種魚只能生活在無汙染的環境中，對水質要求非常高，長年生長在水質純淨的山澗小溪中，最喜歡逆流而上，與湍急的溪水嬉戲，因此有個雅號叫“會衝浪的魚”。
在保亭素有“不吃石鱗魚不算到保亭”的說法。石鱗魚魚肉富含蛋白質，入口特別滑嫩，小巧而精華。石鱗魚無論香炸、清蒸還是清水煮，都是一道美味佳餚。香炸和燒烤，香脆味甜，很有嚼頭。
6、什嶺椰子雞
什嶺雞是極具地方特色的禽類品種，個體不大，當地人視它為山珍野味，有“什玲奇禽”之美稱。什玲雞是黎苗家待客的佳品。
這種在原生態自然環境下生長的什玲雞，品質口感獨具特色，皮薄黃澄光亮，柔嫩爽滑香甜，骨髓溢香，不僅色香味形俱佳，而且營養價值豐富。
7、保亭黎家竹筒飯
竹筒飯是用新鮮竹筒裝著大米及味料烤熟的飯食，海南黎族傳統民間美食，製作方法簡易，是海南著名的風味美食，聲譽南國。
竹節青翠，米飯醬黃，香氣飄逸，柔韌透口。吃時，飲一口黎家“山蘭酒”，咬一小口竹簡飯，慢品細嚼，趣味盎然。“一家香飯熟，百戶聞竹香”是對黎族地區的特產香糯米的讚譽。
8、苗家三色飯
三色飯是海南中部山區苗族人民的傳統小吃，苗族最具民族特色的食品之一，一般是在農曆“三月三”期間普遍製作和食用，是苗族人民用來招待客人和祭祀祖先的傳統節日性食品，苗寨家家戶戶都會製作。
苗家三色飯色彩鮮豔，清香可口，是開胃去火的清涼食品。有紅、黃、黑三色，分別取色於新鮮植物紅藍藤、黃姜和三角楓汁液，有藥味甘香，飯糰甜滑，形態美觀，極具苗族風味色彩。
9、不回家的牛
保亭的小黃牛飼養完全野放，牛性特別兇猛，而且原生態沒汙染；小黃牛經常喂鹽巴，而且吃各種樹葉長大，其中難免有一些草藥，因此牛肉特別補。
肉纖維較細，顏色深紅，水分低。由於肉質好，不需要太多調料和加工，肉味自然而美。牛肉甘甜，水分少；它有很多種食用方法，最受歡迎的是石鍋燒小黃牛肉，膠質豐富，口感絕對一流。
10、五腳豬
五腳豬，是保亭人對本地原種豬的稱呼。腳短小，個體不大，重量輕，嘴尖且長，喜歡在野外到處拱土覓食，從後面看就像五隻腳，當地人認為它的嘴也是一隻腳，就稱之為“五腳豬”。
它皮厚油少，肉質結實，鮮嫩爽口，味道芳香，多吃不膩。不管是白切、燒烤或火鍋都味道具佳，風味獨特。
11、木薯椰子絲
木薯磨成粉製成一張“大餅”，把甜甜香香的椰子絲均勻地鋪上，捲起來，再切成一塊一塊約有手指那麼厚的糕，這就是木薯椰子絲。
木薯粉製成的表皮帶著糯糯的嚼勁，椰子絲香甜可口。一口咬下去，木薯表皮的黏性嚼勁帶著香甜的椰絲香，在你口腔裡圍繞，別有一番滋味。
準備好了嗎？
準備好了那就出發吧！
海南的“腹部”在等你！
