有人說，如今社會發展越來越快，人卻變得越來越脆弱了。近些年，我們經常看到一些輕生的事例，到底一個人遭受了怎樣的打擊之後，才會選擇結束自己的生命呢？前幾天在河北就出現了一個25歲的年輕小夥子，由於多次考研失敗，而父母又在他耳邊不停地嘮叨，最後從家中一躍而下，當場身亡。有許多人都遭受過各種各樣的打擊，失戀、破產、負債等等，也許會有那麼絕望的一瞬間，但是最重要的是讓自己冷靜下來，千萬不能衝動，畢竟生命只有一次。
前段時間，一則尋人啟事在網上迅速擴散，山東煙臺的女大學生劉浩嵐走失的消息，引起了網友們的關注。就在12月30日，19歲的劉浩嵐離開了學校，這天也是她的生日，她獨自一人打車到了養馬島海邊，之後就音信全無。父母急得不知所措，學校和許多志願者都在努力尋找這位女孩，救援隊也在海邊日復一日地搜尋著她的下落。山東走失的女大學生找到了，已經確認遇難，父親稱其疑似感情受挫。
監控記錄下了女孩在海邊最後的身影，時至今日，最不願意聽到的壞消息還是來了，據女孩的父親說，警方已經通知了他，有漁民在海上發現了一具屍體，警方經過DNA比對，證實了死者的身份就是走失的劉浩嵐，目前警方已經排除了他殺。據女孩父親猜測，女兒可能是因為感情受挫而選擇輕生的，因為孩子當晚離校時有些異常，而且在她走失前留下了5頁遺書，通篇都是情感傷懷的文字，看了令人十分揪心，例如“支離破碎的噩夢，才剛剛開始，沒有人知道你在計劃著死亡”，而且在遺書中女孩還表示自己是“開開心心地走的”。
一個正值花季的女孩就這樣早早地結束了自己的一生，她不僅僅留下了5頁遺書，更是留下了父母無盡的悲痛。在我們生活中，還有許許多多這樣的年輕人，在感情上遇到了問題，使自己的情緒變得低落，心理防線崩潰，最後選擇輕生。那麼該如何防止這種情況的發生呢？
一、父母一定要從小樹立生命誠可貴的意識，生命只有一次，道理雖然簡單，卻一定要讓孩子時刻記在心上。白巖松說過：“中國人討論死亡的時候簡直就是小學生，因為我們從來沒有真正的死亡教育。”，從小就要教育孩子尊重生命，珍惜生命，無論發生什麼事情，生命永遠是放在第一位的。與此同時，父母在孩子成長的過程中，一定要關注孩子的心理狀態，與孩子保持溝通，遇到挫折能夠及時開導孩子。
二、學校也應該加強學生們關於生命的教育，甚至可以開設相關的課程，讓每位學生都學會敬畏生命，無論是他人的生命，還是自己的生命，都不能隨意踐踏。學校還可以多設立一些心理輔導室，免費為學生們進行心理輔導。
三、當然，最關鍵的還是自己，要學會冷靜地面對挫折，切不可意氣用事，如果真的覺得自己心態出現了問題，要及時告訴父母或者老師，尋求他們的幫助。再大的挫折，再大的困難，在生命面前都不值一提，要知道，生命不僅僅是屬於自己，它更屬於養育自己的父母，以及那些愛你關心你的人，“白髮人送黑髮人”是所有父母都不願看到的。
