萵筍別在炒著吃了,跟著我這樣煮一煮,拌一拌,清脆爽口倍好吃

4月,大量的應季蔬菜上市了,春天好吃的菜太多了,有菠菜、蕎頭、韭菜、春筍、香椿、萵筍、豌豆等,這個季節吃它們特合適。

萵筍別在炒著吃了,跟著我這樣煮一煮,拌一拌,清脆爽口倍好吃

今天和大家分享萵筍的美味吃法,不炒不燜,跟著我這樣煮一煮拌一拌,做好的萵筍清脆爽口,胃口不好時就愛吃它,上桌就離不開筷子。一起來看下具體的製作過程。

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【涼拌萵筍】

【食材】萵筍、胡蘿蔔、大蒜、白芝麻、小米辣、香油、鹽、醋、生抽各適量。

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【步驟】

1.萵筍用刀削去表皮的粗纖維,然後把鮮嫩的萵筍肉切成絲,也可以像我一樣藉助工具擦絲;胡蘿蔔去皮,擦成胡蘿蔔絲。

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2.大蒜用刀拍一下,剝去蒜衣,剁成蒜末;小米辣洗乾淨後切成辣椒圈備用。

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3.鍋裡放入適量的清水,大火煮開後放入一勺鹽,放入萵筍絲和胡蘿蔔絲,大概燙15秒左右快速撈起,放入涼開水中。萵筍絲和胡蘿蔔絲很容易熟,隨便燙一下斷生就可以了,燙太久萵筍絲變軟,吃起來不脆了。

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4.另一鍋中,加入食用油,油熱後放入蒜末和辣椒,小火炒出香味,不吃辣的朋友可以不加辣椒。

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5.鍋中加入適量的醋和生抽,拌勻後立刻關火。醋有白醋、陳醋、米醋、香醋等不同的分類,家裡有啥放啥,不一定要和我一樣的哈。

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6.把泡過涼開水的萵筍和胡蘿蔔撈起,瀝乾水分後放入大碗中,加入剛才做好的蒜末辣椒醬,白芝麻和適量的香油,攪拌均勻就可以了。

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一盤酸辣爽脆的涼拌萵筍就完成了,廣州今日天氣熱了,來一盤特開胃,喜歡的朋友一起試試看哦。

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