以前都說婚姻有7年之癢，現在的婚姻大多都是3年之癢，愛情大多都是1年之癢。越來越多的人感慨，說愛情的保質期越來越短，所謂的愛你一萬年，都只能出現在故事中。
1.
好女人不代表有好的婚姻
鍾先生和林女士他們在大學相識相愛到結婚，是令人羨慕的郎才女貌，金童玉女，事業有成，恩愛無比，林女士是一直沉靜在幸福之中。3年過去了，忽然有一天，她得知深愛的老公有婚外情人，她幾乎精神崩潰。
林女士稱得上是個內、處之兼優的好女人，她對老公和孩子一貫地只有付出，她無法想象“情變”之事會發生在她的婚姻裡。她難以控制地以怨婦之態度、歇斯底里方式對老公，老公卻變得冷漠而回避，這讓林女士一籌莫展。
2.
出軌的原因
§1.鍾先生身上有很多好的秉性，贏得好人緣，在人際環境中是倍受愛戴的。但在婚姻成長過程中，他學會了隱忍，學會了委屈自己、犧牲自己來喜悅別人。
看似確有良好個性，但情感是壓抑的。通過婚外生活，釋放他潛意識的壓抑和來自妻子控制；但他不會涉入真正的情感，他不想去負擔情感道德責任。他也不想離婚，並非只為了孩子，重要的是他習慣了以好名聲為榮，若他提出離婚，就意味著他是拋棄妻子、孩子的負心漢，人品和名譽的損失，才是他不能承受的罪惡感。
§2.婚姻裡的林女士，她是個較完美的女人。在婚姻生活中完美的妻子總是十分遷就你，無條件滿足你。漸漸地，丈夫會發現自己在這個家存在感不強，在她的付出中體驗的是渺小和負罪感，丟失的是一家之主的尊嚴。
§3.許多人在婚姻角色中，對婚姻有曲解，好人緣的鐘先生他潛意識裡相信給妻子更多的錢，是對這個家負責，對妻子的愛意。林女士卻在婚姻裡總抱有對浪漫愛的幻想，當一方失衡，就感到失望，出現種種懷疑、猜測、誤解和無休止的戰鬥。
3.
婚姻回溫的小招數
保持冷靜的態度、自我改變
都說婚姻是一本書，書的第一章是美麗的詩歌，而其餘的都是平淡的散文。在享受過激情、新婚的甜蜜之後，生活歸於平淡，柴米油鹽……當自己的男人在婚姻中出現問題，吵架只會讓事情變了味道，事情帶向糟糕的一面。這時不要爭執，爭執只會讓他離自己越來越遠。讓自己忙起來，不要做情緒的奴隸，讓自己充實起來，關注自身的問題，不要把所有的精力和關注點都投入到家庭裡，這樣會讓女人失去自我。
瞭解男性心理
男人最需要的是什麼？認可、被需要、崇拜、讚美……現今社會給男人的外加壓力已經很大了，男人本身在外面非常的累，如果回到家中，仍然要不停的討好，那他怎麼才能排卸自己的壓力呢？家是溫暖的避風港，是能感到有安全感，能紓解疲勞，有很大滿足感的心靈的港灣。快樂地生活在一起需要一份“愛”以外的心態，再加上一定技巧。實際上，一個人不能控制一個人，也不能改變一個人。愛一個人，你只具備了為對方做事，為對方帶來快樂的權利而沒有要求對方的權利，如果恰好也被對方所愛，也就皆大歡喜。真正的愛是絕對的，沒有條件也沒有限制的。
找出婚姻問題的根源
個人覺得，委屈自己成全婚姻的想法不可取。人活著就要活得有尊嚴，你用尊嚴換來的東西，卻還讓他人這麼踐踏，感覺不值得。你們的婚姻現在就如玻璃，輕輕一觸碰就會碎掉。但是如是一直這樣縱容他，不讓他面對現實，不能讓他真正的迴歸家庭，早晚有一天，婚姻還是會瓦解。溝通一定要到位，要讓他認識到自己的錯誤，知曉自己是在引火自焚，尋找你們婚姻出問題的根源所在，從根本上解決問題，才能穩固婚姻。
長期關係不能無原則的“好”下去
付出的多的感情，自然就珍惜。你是一個好女人把什麼都做完了，他什麼都沒做，這就很危險。你必須接受這個事實並開始改變自己，否則你永遠不會得到你真正想要的婚姻。在某個需求點上，做到無法替代 。維護長期關係的核心，其實不是考慮如何讓他更喜歡我，而是如何讓他更需要我。喜歡是暫時的，需要卻是長久的。所以要留住一個人在你身邊，你可以去發掘在某一個點上，你對他無可替代的重要性。
修復感情、戰勝小三
尋找這段感情共同回憶，美好；尋找裡面有意義的事件，能夠觸動到你們關係的事，創造全新的體驗。扭轉他的想法，知道一個男人該做出的責任，理解婚姻裡的責任，不是給錢這麼簡單，莫遺忘了初心，做好溝通，重建你們的感情。很多時候在有些男人看來，小三的存在會幫他維護與伴侶的婚姻關係，小三為男人提供了優越感，面對原配在生活上的矛盾時心理達到平衡。無論於道德方面還是法律方面，出軌都是對不起伴侶的表現，這份愧疚會讓男人在生活上對妻子更加寬容。為止不要與小三正面相逢，出手的時機很重要，合情合理的製造矛盾。永遠不要想讓男人承認自己錯誤，而是暗示側面告知不好，讓他改變，這樣他才會認為你更好，要在婚姻裡做個大智慧的女人。
愛是會被消耗的，會被一件件小事或者一個個日子消耗。兩個人的相處不可能永遠是蜜月期，把最初在一起的感覺放在記憶裡，每每看到彼此都會覺得是一種甜蜜。在夫妻關係中，真正要戰勝的是男人的心態。只要這男人同你一條心，你就贏了！
