為什麼我每天堅持早晚刷牙，還是有牙菌斑呢，而且牙齒還黃黃的，看著就糟心，為此，我還嘗試了在網上比較火的“巴氏刷牙法”，然而我嘗試了一次就放棄了。
“將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪在齦緣上，在原位作前後方向短距離的水平顫動10次”。這樣刷牙實在是太累了，不能太輕也不能太重，位置如若出現偏差，不是白刷了？所以我下單了躺在我購物車很久的米家聲波電動牙刷T500。
我對這款電動牙刷可以說是一見傾心，它和它的兄弟姐妹一樣，有著極其簡單的設計，全身白色，只有一個按鈕，卻擁有著多重功能，而且性價比極高，售價169元。
我在買電動牙刷之前特意調查了一下它的好處，發現手動牙刷很難徹底清除牙菌斑，所以才導致牙齒髮黃。然而用電動牙刷一次，相當於手動牙刷120次。
這款電動牙刷震動頻率為31000次/分鐘，遠遠不止手動牙刷的120次，這麼強悍，清除牙菌斑根本不在話下。
巴氏刷牙法的靈魂就是力度適中，位置準確，而電動牙刷的力度都是設定好的，使用它刷牙時只需輕輕移動即可，不需要自己操心，而且這款電動牙刷會自動定時兩分鐘。
我買了米家聲波電動牙刷T500之後，得知朋友買了德國大牌博朗電動牙刷，價錢比我這貴了一倍多，要359元，但兩者性能卻差不多。
博朗電動牙刷有兩檔模式，防水防漏電，充滿電之後可以用10天左右，續航能力還算可以。但我的朋友反映說，博朗太過於粗暴了，傷牙齒，正在考慮要不要用回手動牙刷。
我這款電動牙刷有三檔模式，自己連接手機後可隨意設置，續航能力更是強悍，充一次電可以用18天。這款牙刷採用了無繡無金屬刷頭，毛量比普通牙刷提升了40%，非常柔軟，所以不會傷害牙齒。
沒想到這款牙刷足以媲美德國大牌，心裡美滋滋，用了一段時間之後，我的牙齦炎已有所緩解，牙齒也美白了很多。
我還將它推薦給了一位喜歡品茶的朋友，沒想到他刷出來了一顆小結石，令他非常驚訝，此後便成了電動牙刷的忠實擁護者，給身邊人各種安利。牙齒健康是我們最容易忽視的，但也是最重要的，希望大家都能有一口好牙。
