3歲要飯，4歲起就在紅燈區賣口香糖討生活，12歲就進入舞廳當舞女，17歲開始拍電影。
走紅，過氣。
40歲吞下了三十多顆安眠藥，自殺未遂。
50歲，重登巔峰。
這是演員惠英紅的演藝一生。
如今的她，58歲，卻美成另一種姿態。拿獎拿到手軟。一直都拼命努力，只因身後無所依靠。
談起小時候乞討，賣口香糖的日子，惠英紅說起，自己那時候經常被水兵打，也經常會因為被父親誤會偷懶，吊起來毒打。
日子久了，也就習慣了。
但是，遇到能改變人生的機會，她幾乎是毫不猶豫地去抓住。
就像去舞廳當舞女，沒有舞蹈基礎的她，幾個月就已經成為團隊的佼佼者。後來，導演張徹相中了她，帶領她進入演藝行業。
為了感恩，惠英紅還認了張徹做了乾爹。
惠英紅的一部戲是《射鵰英雄傳》，本來是配角，但是由於她的卓越演技，拿到了穆念慈的角色。這可是劇中的女二號，惠英紅拼命準備，從此，開啟了自己的打女明星的生涯。
惠英紅因為足夠吃苦，在當時的武打劇裡風頭無兩。
風光背後，是她被打得吐血的心酸，從16樓跳下，男演員都做不到的事情，她一躍而下，背部擦傷，血流不止。
為了拍電影，手術剛好，立馬就開始拼命。
有人問她，你為什麼這麼拼命？
惠英紅就回答了兩個字：脫貧。
問她的人叫魯豫。而那個時候的惠英紅，已經55歲。
那時，她已經抗過了她人生最大的危機。
自殺。
因為武打片的整體沒落，惠英紅漸漸過氣，她開始患上了抑鬱症，最終吞下了三十多片安眠藥，幸好及時被搶救回來。
幾年後，她滿血歸來。從龍套開始跑起，忍住了奚落和嘲笑，每一部電影都拼出了自己的特質。
飾演《倚天屠龍記》中的滅絕師太也是這時候的角色之一。
在豐富的生活閱歷和她不懈的努力之下，惠英紅終於遇到自己最重要的一個角色《心魔》的女主，一位病態的母親。
為了這個角色，她幾乎沒睡好一個安穩覺。
最終，她憑藉這個角色收穫了29屆香港電影金像獎。
從此，惠英紅的人生開啟了拿獎不斷，榮譽滿身的征程。
雖然事業有成，但是惠英紅在感情上卻始終難以圓滿。
惠英紅承認過兩段感情，一段感情是圈外男友。因為惠英紅自費去國外拍了私密寫真，遭到男友的批判，兩人不歡而散。另一任是黃子揚，交往兩年，感情無疾而終。
如今，已經將近60歲的惠英紅，仍然單身。
但是，對於愛情，她有一個最稚嫩又最熱烈的嚮往。
幼年賣口香糖的日子，有一個混血水兵經常會來買她的口香糖，有一天，那個水兵用英文認真的對惠英紅說：我愛你！
這句話，惠英紅一直記得。
不過遺憾的是，那個水兵第二天就被派往了越南，從此音訊全無。
如今經歷了哥哥去世，母親去世的惠英紅，仍然倔強又努力地生活著，拼命著。
就像她所說的：“人生沒有吃過什麼哭，定然不知道甜是什麼滋味”
祝福她。
